1、改变从正能量思想开始
世界万物都是由波组成的，很多人相信吸引力法则，其核心的理论就是共振原理，同频相吸，共振能量最大。
同样，我们每天有成千上万的想法，每一条想法都会成为一条波，发射到宇宙，和我们的身体共振，影响我们的潜意识。所以，想法是否正能量非常的重要。
不断重复的正能量想法会变成信念，坚定的信念支配我们的能量，让身体变得健康。信念的深度影响潜意识，潜意识是命运的灵魂。也就形成了你的气场。
所以要不断重复的告诉自己：你很年轻，你是最棒的，你的家庭很和睦，你的运气很好。时间一长，事情就会变成你所说的一样。工作，家庭，孩子，父母都会让你顺心，因为重复能让潜意识深处激发非常强大的力量去改变人生轨迹，这一点，我会在后面将《改变命运的唯一方式：操控潜意识》这篇文章里深度解析。
为什么瘦的人总是在减肥？胖的人总是在喊减肥？
因为瘦的人，把思想集中在瘦了以后的模样，靠信念支配自己的行动。胖的人总是把思想集中在我为什么这么胖？这样的想法就是不积极的，所以也很难坚持。
2、怎么坚持下去？
为什么爱打游戏的人能坚持玩游戏？为什么爱喝酒的人天天喝酒？为什么身材好的人能天天去健身房？为什么总有人能坚持自己做不到的事情？
原因很简单：享受
如果你能把自己不愿意做的事情，变成一种享受，你就可以坚持。
要想改变这样的思想状态，首先你要有积极的想法，你可以问自己，如果我坚持下来了，会有什么样的结果？每天重复做完一件事情以后，就想想离这个结果越来越近了。用心去享受这个过程，自然而然你就能坚持。
只需不断的重复，进步一点点，把你想要的结果在脑海里想象一下，享受结果就可以了。其实，这种心态的培养比较难，涉及到比较深的“吸引力法则”的原理，我会在后面的文章和大家深度的解释。
