怡景社区开展“心脑血管疾病防治知识与预防”健康讲座

[健康] 心血管疾病怎么预防？ #生活常识# #常见疾病防治#

为了普及心脑血管疾病防治知识与预防，关爱老年人的身体健康，提升老年人的健康意识。2023年3月28日，怡景社区卫生院联合福满家养老服务中心为老年人开展以“心脑血管疾病防治知识与预防”为主题的讲座。

此次健康讲座，通过知识科普、互动回答、实例讲解等多个环节为广大居民朋友传递健康知识和良好的生活习惯。讲座中，医生从心脑血管疾病的概念、种类、病因以及日常生活中如何预防心脑血管疾病、心脑血管疾病的治疗方案等方面，分析了疾病发生的多种原因，通俗地介绍了常见心脑血管疾病的预防和治疗，科学的介绍了日常对于健康知识的误区。

吸烟、大量饮酒、饮食结构不健康、缺乏体力活动和精神压力增大都会引发冠心病等心脑血管疾病，希望大家能强化健康生活方式意识，养成良好的健康生活习惯。并对老年人常见的健康保健常识，中老年人如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态提出建议。

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