田园瑜居——瑜伽静修小院正式对外开放了，欢迎你来体验山居生活。

邻居们成立了瑜伽小组，每日早晨在公园免费教授瑜伽动作，很受欢迎。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日生活新鲜事# #每日新鲜事儿汇总#

“Speak to the best that's in everyone usually they will respond from the same place."

人生有没有可能尽量按照自己的意愿生活呢？

2014年，我25岁，辞职，拿着两万块存款背着包独自上路，因为我想去看看这个世界。

2016年，我27岁，跟朋友们借了一万块就去了澳洲打工旅行，因为世界原来那么大，我还想走的更远一点。

2022年，我33岁，在大理苍山脚下租下一个农居小院，因为我不想每天就只麻木的剩下工作，挤在地铁里，走在城市的热闹繁华里，却感受不到自己的存在。

人有没有可能以自己热爱的事情为生呢？

回想我生命中内心真正获得平静的时刻，都是瑜伽带给我的。在我环球旅行中，不管去哪，始终带上一张轻薄的瑜伽垫，方便随时随地的练习。

2014年，在尼泊尔蓝毗尼，我去寺庙坐禅，寺庙旁边有一座桥，我喜欢夜里坐在桥上晃荡着脚丫子，茂密树林，漫天繁星，树枝上流窜着闪闪萤火虫，这是一种如此清宁的感受。

2017年，在澳洲悉尼静修，山中半月，世外翻滚十年。早起。清水洗脸。瑜伽。唱诵。冥想。吃素食。晒太阳。荡秋千。干农活。帮厨。打扫。除草。谈话。散步。观察。思考。阅读。爬山。自省。大笑。划船。故事。蛇。大蜥蜴。大熊狗。金发洋娃娃。长得跟树一般高的花朵......如此深入自省的时间。

还有每年都要去的印度。在瑞诗凯诗，每个老师都让我受益匪浅，他们告诉我，应该去学习坦然的接受生命中所有发生的一切；在果阿，老师说，从太阳升起，你的脚踏上地面的那一刻，又是新的一天；在迈索尔，每天四点一刻便排队练习，同时学习哲学唱诵，下课在学校门口买上一个椰子，一口气喝完。这些都是最接近自己的时刻。

当然也不会忘记需要穿越丛林去上课的斯里兰卡；巴厘岛的大竹林瑜伽室，窗外树木繁盛；危地马拉San pedra需要徒步上山练习的瑜伽空间，周围全部是大大的玻璃落地窗，窗外望出去是森林和大海。

瑜伽，便是那件我认定热爱并值得分享的事情。

2022年2月22日起，经过一个多月的修缮改造，田园瑜居正式对外开放，虽然还有很多欠缺的地方，但真正开始的那刻才是完美的一刻。

大理天气渐渐暖和，蓝天白云，洱海苍山。在此招唤有意生活在当下的朋友共同生活几天，互相启发学习。如果你对瑜伽有兴趣，对山居生活有向往，对旅行有热爱，想要放松一下身心.....田园瑜居都真诚期待你的加入。以下是小院的部分样貌，也可以在公众号找到小院视频。

以下有三个选项供大家选择。

Option 1

小 院 瑜 伽

「针对人群：大理旅居居民。想要将瑜伽融入生活的人；想要规律练习瑜伽的人。」

每周一到周五，每天早上十点，下午三点，提供两节课程（阿斯汤加、流瑜伽、哈它瑜伽、普拉提、阴瑜伽等），每个月有一节免费瑜伽公益课，具体课表及信息请加微信进群详询。小院的位置离大理古城五公里左右，靠近银桥，无为寺，双鸳村等。

（转发这篇文章获得50个赞，赠送2节瑜伽课。）

Option 2

民 宿 体 验

「针对人群：对田园生活、山居生活有向往的人；来大理旅行的人；想要放松身心的人......」

体验价：

288元，住3天。

488元，住7天。

（朋友圈转发此文，集赞50以上，立减50元）

因为只有一间房开放，需要提前预约。活动不限购买数量，可以自己使用或者赠送他人，使用期限一年内有效！具体信息请加微信详询。

Option 3

瑜 伽 旅 修

「针对人群：对瑜伽感兴趣，想要系统深入学习瑜伽、呼吸法、冥想的人；想要进修瑜伽的人；想来感受田园生活的同时并放松身心的人......」

瑜伽导师koko

系统学习哈它瑜伽初中高级并取得美国联盟国际高级瑜伽教练认证证书；

环游大半个中国，四十多个国家，多年来游学各国，接触进修阿斯汤加、艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽等多种瑜伽流派；

每年前往瑜伽圣城印度Rishikesh、mysore、Goa等瑜伽之城深入学习梵文、唱诵和冥想；

在教学中，陆续系统化参加了理疗瑜伽、普拉提、空中瑜伽等课程的进修学习。

教学理念：瑜伽远远不止是体式，是通过动作和呼吸，让身心结合完全的来到当下的生命哲学。

旅修时间 | 2022.3.2-3.6 3.8-3.13 3.15-3.20 3.22-3.27

每一期旅修时间为期五天，可选择任意一期加入，每期最多四人，预报从速！

旅修期间，可参与的活动及可提供的服务如下：

早餐住宿瑜伽课程冥想打坐呼吸法&哲学种花种菜撸猫选择性的烧烤&爬山&骑行等活动

旅修费用

五天体验价格：

1099元，朋友圈转发此文，集赞50以上，只需支付999！（条件有限，有可能需要多人同住，如果需要单间的，另外额外支付周边民宿费用！）

具体信息请加微信详询。

以上价格不包含往返机票、交通、游玩等费用，不包含旅行保险。

免责声明

本静修小院属于自助性质的活动，需要为各自的出行安全负责，老师仅负责瑜伽教学部分，并提供出行信息等必要协助。确认报名即视同参加者及其家属皆已知晓并同意此声明。

报名或者了解更多详情，请扫一扫加微信（282749401）

网址：田园瑜居——瑜伽静修小院正式对外开放了，欢迎你来体验山居生活。 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/625065

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