慢病发病率已经逐渐呈年轻化趋势，每个人都需要健康管家

《老年人慢性病管理指南》- 帮助管理常见老年病 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #老年人健康指南#

健康管家是什么？

指健康管理师或从事健康管理的单位，暨指卫生行业特有国家职业，由卫生部职业技能鉴定指导中心和全国职业资格考试认证中心负责全国范围内的职业资格鉴定工作，考核合格者颁发《中华人民共和国国家职业资格证书》。

健康管家，是当下国家战略发展初始阶段，个性化签约不足，居民获得感不强。

党的十九大报告提出，加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。家庭医生不只是一种职业的称呼，更像是一个家庭的“健康管家”，帮助居民养成健康生活方式、不生病或少生病，体现的是基层服务模式与大医院服务模式的不同。

当前，家庭医生签约覆盖率还不够，也有不少人反映只是“签而不约”“为了签约而签约”，以居民健康需求为导向的个性化签约服务不足，居民获得感不强 。

没有全民健康，就没有全面小康。家庭医生在我国尚处于起步阶段，从“坐堂医”到“上门医”，实现高质量的发展，扩大覆盖面只是第一步，服务要跟上，专业水平也要跟上。让更多“健康管家”进家来，才能为人民群众提供全方位全周期健康服务，为健康中国助力。

需加大开展健康教育事业，人们的就医理念过于传统

人们传统地习惯于生病就医，而不习惯未病就接受健康教育和管理并为此付费，这需要对广大人们的健康教育和知识普及，尤其是亚健康和慢病高危人群开展健康教育，转变观念，从思想上接受“健康是管理出来的”

每个人都需要健康管家，慢病发病率已经逐渐呈年轻化趋势

据2015年《全国慢性病及其危险因素监测报告》显示，我国18岁以上的居民，吸烟率超三成，高血压患病率31.3%，糖尿病患病率7%，超重率30.1%。中山大学附属第一医院曾进胜教授表示，如今高血压、高血脂、脑卒中等慢性病都有明显年轻化趋势，以往老年人的常见病，如今35岁~40岁的发病患者已经十分常见了，预防和干预就显得尤为重要。

我国人群慢性病发病率迅速上升，发病年龄提前，慢性病患者已达 2.6 亿人之多，不但给患者及其家庭带来痛苦，而且医药费上涨，给个人和社会造成难以承受的经济负担。通过“健康管家”项目的健康管理，可以有效降低并发症发生率，控制病情进展，降低医疗负担。目前，慢性病人群是健康管理的重点对象， 私人健康管理中心是慢性病管理发展的主力军。

提升全民身体健康需要“健康管家”，老人、孕妇、青少年更是需要

健康管家除了重点对中青年的慢病人群落实督导管理外，还需要对老年人，推进居家健康养老服务，帮助老年人在心理上正确的认识疾病，以及专业的指导来服务老年人的身体功能和疾病得以逐步的康复，提升老年人生活品质和生命周期;对妇女儿童，开展孕产妇与婴幼儿等特殊人群营养与饮食指导、孕期与围产期症状控制与呼吸运动技能指导;对中小学生，根据每年健康体检结果，研究制定促进学生健康的具体措施等。

健康，是管理出来的，当下时代，生活习惯、饮食结构、社会和家庭等压力、空气、水源、食品、噪音等污染极大的影响着每个人的身心健康，影响到家庭和谐，甚至威胁到整个人类的生存。

健康管理三部曲

第一步：健康风险评估（了解自己的风险有多大）

健康危险因素分为可改变与不可改变的两种：

1、不可改变的因素有年龄、性别、家族史等。

2、可改变的危险因素有超重、血脂高、运动量少、压力大、饮食习惯不健康等。

健康管理就是通过风险评估，分析、控制那些可改变的危险因素，降低得病风险。健康风险评估的基本做法是：对个人的各种健康危险因素进行分析，然后运用评估模型进行计算，就可以知道在未来若干年内得某种慢病的风险。评估结果通常用概率表示，如3%。把个人的结果与参考人群(如同龄、同性别人群)的数值进行比较，就可以判断出这个人得病风险的高低。通过健康风险评估，还可以计算出“可改变的健康风险

第二步：健康风险管控（制定具体计划）

可根据评估结果，为高风险人群制订控制危险因素的具体计划，降低得病的风险。制定有针对性的个性化的健康管理计划，是有效控制个人健康危险因素的关键。我们的专业服务人员往往会根据每个人自身的需求、动机、环境，以那些可改变或可控制的指标为重点，提出健康改善的目标，提供行动指南和相关的健康改善模块。并通过健康管理专业人员和个人及家庭间进行动态数据化管理，这样不但提供了预防性干预的数据，更为整体的健康管理计划康复过程提供了一个有效的指导服务方向。

第三步：付诸行动（改善健康状态）

这是整个健康管理的关键一步，即将计划付诸于行动。如果你有多个危险因素，可以先选择1到2个作为行动目标。个人及家庭在健康管理专业服务人员的指导下选择自我维护的手段，并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施等计划，来实现最终理想化的身心健康状态。

事实上，一种生活方式的改变可能化解好几个危险因素。例如，参加运动既能降低体重、改变腰围，又能降低血压和血糖。事实证明，健康管理大有可为。不仅可挽救生命，而且节省大量医疗费用。

瑞乾坤健，超十年的专业品质

瑞乾坤家“健康管家“项目，超过十年的专业服务品质，不仅仅要致力于为追求高品质生活的健康需求消费者提供私人或家庭的“健康管家“具体服务内容，更要通过最贴心，最周到的专业服务为您传达“健康，是管理出来的”的生活态度。

关于我们

《瑞乾坤健》是贵州乾坤济健康咨询服务有限公司旗下的品牌，在2017年6月注册并成立于重庆江北区北滨一路368号金源时代广场天月茶城G层B08。2018年迁址重庆市渝北区龙宁路56号蓝湖郡社区弗莱明戈八栋101。同年创立《瑞渤澳·健商学院》，为贵阳、成都、重庆三地的直营中心、学员和顾客提供品牌化的管理、展示、咨询服务和内部人才培养工作。

联系电话

服务热线：4008-610-635

服务微信：RQKJ17

责任编辑：

网址：慢病发病率已经逐渐呈年轻化趋势，每个人都需要健康管家 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/633699

相关内容

专家：心脏疾病呈年轻化趋势 年轻人应养成健康生活方式
发病率呈明显上升趋势 妊娠期糖尿病防治需建立健康生活方式
“囤健康”渐成趋势 健康消费“大有看头”
健康管理轻态化，解锁“新轻年”六大消费趋势
青年人群高血压患病率超10%：加强血压健康管理 倡导良好生活方式
智能慢病管理，护航健康生活
高血压愈发“年轻化” 健康管理需趁早
智慧健康管理：AI如何优化老年慢性病患者的生活质量
社区慢病病人的保健服务.pptx
我国青年人群高血压患病率超10% 加强血压健康管理 倡导良好生活方式

随便看看