资源简介
心理健康鲁画版四上《快乐密码》教学设计
一、 教学目标：
1 让学生体验烦恼的情绪，并引导学生了解一些化解烦恼的方 法
2.学会化解烦恼，寻找更多的快乐方法，能够更好地调节自己。
3 培养学生正确、积极的生活态度。
二、 重点难点：
重点：引导学生了解一些排除烦恼的方法
难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节 自己的心态。
三、 活动准备：
教师：《幸福拍手歌》音乐、《跳跳羊》视频、即时贴、帽子 教具等。学生：彩色小纸条、笔。
四、 教学过程：
活动一【导入】热身活动：（通过热身活动拉近与学生的距
离，让学生们体验到心理课是一堂轻松的课）
孩子们，大家上午好！今天我特别为大家带来了一个热身活动
件《幸福拍手歌》，孩子们全体起立，请孩子们随着音乐跟着老师 一起来活动一下吧！看到你们的笑脸，我的心情也被大家给感染了。 孩子们，你们现在的心情是怎样的呢？（生：开心、快乐）是什么让 你这样快乐呢？（预设：刚才的音乐舞蹈使我很快乐。）是的，优 美的旋律和快乐的舞蹈也可以给我们大家带来快乐，我们多希望自 己每天都这么快乐呀，那今天，就让我们带着这种心情走进我们今 天的心到课堂《快乐密码》。（课题贴黑板上，齐读课题）
现在请孩子们面向我，看着我的眼睛。
活动二：【活动】分享快乐密码《跳跳羊》1
师：古人云呀“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自 己的快乐，让一份快乐变成几十个人快乐吗？现在我们来看视频分 享感受。（出示课件：《跳跳羊》请大家谈谈看视频的感受？（预设： 分享快乐很快乐）是呀！跳跳羊的舞蹈给大家带来了快乐，我们既 体验了快乐，又分享了快乐，可是生活中不会总是阳光明媚，有时 也会狂风骤雨。我们看在跳跳羊身上接下来发生了什么。
活动三：课件出示：我们再来听听一个老婆婆的故事。
（从前有一位老奶奶，她晴天哭雨天哭，所以人们把她叫做哭 婆婆。她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖太阳帽的， 这一开晴天，她就担心大儿子的伞卖不出去，这天一下雨，她又想 起小儿子的太阳帽不好卖，因此她每天都伤心流泪，这时她碰到了 一位智者，只对老奶奶说了一句话，从此老奶奶每天都笑嘻嘻的， 变成了笑婆婆。）
师问：同学们猜一猜智者跟婆婆说了一句什么话呢？（学生预设: 天晴小儿子的太阳帽子好卖，下雨大儿子的雨伞生意好，所以她应 该天天开心。师：看来你已经找到了快乐的密码，你真棒！）（学生 预设：没答出来。师：虽然你的回答并不是很完整，但是我懂你的 意思。）
原来或其实，智者是这么说的：课件示：晴天小儿子的太阳帽 好卖，下雨大儿子雨伞生意好，所以她应该天天开心。教师小结： 同学们，原来对老婆婆来说快乐的密码就是：（课件出示换位思考， 就会得到意外的快乐。）老婆婆听完智者的话以后只是换了一个角 度去想问题，她就从“哭婆婆”变成了“笑婆婆”，看来，不同的想法， 对人的心理影响真的很大。
请有兴趣的同学上台表演一下这个故事。
活动四：积极暗示。
过渡：看了同学们的表演，我们更加明确了，同一件事情就看 你怎么去想，你往积极的方面想，你就会觉得快乐，但是如果你往 消极的方面想，那就会不快乐了。那面对生活中的诸多烦恼，你又 是怎么赶走它的呢？我们书上还给我们介绍了个快乐密码，我们一 起来看一下吧。
学生小组讨论自由说“妙方”。（每天都用什么样的积极语言暗示 自己）师小结：孩子们分享了这么多的“妙方”，也让老师受益匪浅， 大家是生活中的快乐小天使，请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
活动五：快乐秘籍大比拼。
同学们，你们现在手中有几个快乐密码了？相信你们还有自己 的
独家快乐秘籍，那就拿出来挑战一下吧。拿出纸条写下你的妙 方。（分享学生的好办法）贴在黑板快乐树上。
深呼吸。（当你感到紧张或焦虑时，就可以做做深呼吸，来， 我们一起来试试。）
开心一刻（小视频）。（看到大家捧腹大笑，这真是个好方 法。）
听欢快的音乐（师生共同动起来）。（怎么样？快乐吗？）
经常与家人、朋友、同学谈心、玩耍。（倾诉也能排遣烦恼， 以后大家受了委屈也可以来找乐乐姐姐或父母倾诉。）
劳动、运动中创造快乐。（当龙老师有烦恼的时候我就会在家 里打扫卫生，把家里收拾得干干净净的，这样我的烦恼就随着汗水 宣泄出去了。）
教师过渡：孩子们，这些能使自己经常开心的小窍门真好，其 实这都是我们快乐密码。在面对复杂的生活，我们应该用积极的办 法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。老师希望你们能用这些 快乐的密码化解生活中的烦恼，最后，让我们在《歌声与微笑》中 结束今天的活动。课件（歌声与微笑》。
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