《百姓养生菜》【价格 目录 书评 正版】

购买书籍，可以参考读者评价，选择出版社正规的版本。 #生活常识# #购物消费技巧# #食品购买安全知识#

本书特色

　　《色香味形：百姓养生菜》分九部分，**部分介绍了养生及烹饪常识，让您了解如何通过食疗食养强身健体、延年益寿；第二至第七部分按食材分为蔬菜、畜肉、禽肉、豆制品、蛋类、海鲜六大类养生菜品，第八至第九部分精选100多例养生药膳和养生滋补汤。全书手把手教您学做600多道养生菜肴，食疗功效、选购窍门、储存之道、搭配宜忌等栏目，为您详解饮食健康知识。《色香味形：百姓养生菜》不仅是一本养生美食食谱，同时也是一本饮食养生知识速查手册。

内容简介

　　**餐都吃得科学、营养，每个人都可以成为自己的营养医师。《色香味形：百姓养生菜》精选了600多道养生菜肴，食材全部是生活中常见的品种，实惠、易得，制作也不需要非常专业的技术和设备。养生蔬菜营养排毒，养生畜肉菜强身健体，养生禽肉菜益气补虚，养生豆制品防病健骨，养生蛋类生肌健力，养生海鲜健脑美容，加上食疗功效显著的养生药膳和养生滋补汤，将好做、好吃又养生的家常菜式一网打尽。菜品制作步骤详细，制作要点精辟，图片清晰美观，一目了然，即使做饭新手也能很快上手。试试看，您会发现健康是可以“吃”出来的。

作者简介

孟英武，笔名孟飞，资深策划撰稿人，从事文字工作十余年。长期致力于生活、养生类图书的策划、编著和主编工作，编写了多本生活类图书，代表作有《从生活学中医一本全》《泡杯好茶不生病》《四季养生：顺时调养不生病》《养生祛病一杯茶》等。

网址：《百姓养生菜》【价格 目录 书评 正版】 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/644162

相关内容

《生活百科》【价格 目录 书评 正版】
《饮食与健康》【价格 目录 书评 正版】
《家庭营养师食谱 营养蔬菜》【价格 目录 书评 正版】
《糖尿病饮食方案》【价格 目录 书评 正版】
《多肉学问大:多肉植物养护图鉴》【价格 目录 书评 正版】
《中国大锅菜:老年营养餐卷(精品菜)142道菜肴》【价格 目录 书评 正版】
《居家生活实用指南》【价格 目录 书评 正版】
《生活与哲学文选（第二辑）》【价格 目录 书评 正版】
《生活与哲学文选：第二辑》【价格 目录 书评 正版】
《中华养生食谱大全》【价格 目录 书评 正版】

随便看看