日常生活中如何保护皮肤

日常生活中保护皮肤的方法较多，包括保持皮肤清洁卫生、正确选用化妆用品，还应注意避免过度清洁和刺激。

1、保持皮肤清洁卫生：皮肤表面经常被机体新陈代谢产物，如皮脂、汗水和空气中的灰尘所污染，再加上细菌的寄生，会刺激皮肤导致皮肤疾病因此，保持皮肤清洁卫生是维护皮肤健康的关键。

2、正确选用化妆用品：随着物质、文化生活水平的提高，护肤、化妆用品的需求也越来越多样化。正确选择适合自身皮肤的护肤、化妆用品，可以有助于维护皮肤健康美丽。

3、避免过度清洁和刺激：过度清洁和刺激可能破坏皮肤的自我保护机制，导致皮肤干燥、发红、瘙痒等问题。因此，要选择温和的清洁产品，避免使用过多的化学成分，同时避免频繁摩擦和刺激皮肤。

参考资料：王侠生主编,皮炎 湿疹 荨麻疹,中国医药科技出版社,2009.04,第8页

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