舒适生活的另一种缔造方式（一）——健康家居

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健康家居的含义

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德“ 即满足“生理、心理、社会”三方面的健康因素，即没有疾病、心态积极向上、社会交往良好。家居环境是为人服务的，因此健康的家居环境也必须满足世界卫生组织对人的健康的要求，所以健康家居也需满足这三方面的需求。

家庭居住环境的现状

据有关数据显示，人的一生有80%的时间是在室内度过，68%的疾病与室内空气污染有关，处于“亚健康”的家居环境可能比室外污染高出几倍之余。

随着人们对家居绿色环保意识的增强，在选择建材家居时往往比较谨慎。那么你真正了解污染家居环境的罪魁祸首是谁吗?所谓知己知彼，百战不殆。在国家颁布的GB50325-2001《民用建筑工程室内环境污染控制规范》中，对室内空气污染中对人体影响最严重的五种污染物进行了浓度限定，这些物质分别是甲醛、氡、氨、苯和TVOC。

业内专家表示，健康家居环境不仅意味着没有空气污染，要做到家居环境的健康，还有许多需要注意的地方和环节，如厨房、卫生间、冰箱、布沙发、家具、空调等，这些地方的卫生良好与否，对家居整体环境的健康有着决定性和关键性的影响。

潮湿的卫生间是最容易使真菌滋生、繁殖的地方，可诱发呼吸道疾病，所以湿墩布应晾干后再放入卫生间，并保持下水道的畅通，要勤开排气扇；下水道口可洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味;室内摆放植物要少而精，太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳；

选对窗帘睡个好觉，植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠;全钢化玻璃的淋浴房最安全，使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。等等这一切，都是让家居环境处于健康保护罩之下，这不仅是对家人的健康负责，也是一种你和家人健康的生活状态，更代表着一种积极向上的生活态度。

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