五行体质养生法

《五行养生法》：以五行理论指导日常保健 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

0 有用 Elaine 2016-08-23 17:17:25

非常好的书，既可以学习五行知识，又可以学习作者推荐的用药里的药理知识（有些还是类似“小偏方”的小功能，很好），而且作者很懂食疗，里面有很多食疗的方子，连煮的步骤和注意事项都写得很仔细，是用心之作，也可见作者功力之深厚。同时，书根据生辰八字来判断“基本体质”，虽然在一般人眼里看来是很不科学甚至是“迷信”的，但其实这才体现了中医的智慧，是谓“先天之气”。明辨先天之气，加上后天调养，是养生的好方法。此书... 非常好的书，既可以学习五行知识，又可以学习作者推荐的用药里的药理知识（有些还是类似“小偏方”的小功能，很好），而且作者很懂食疗，里面有很多食疗的方子，连煮的步骤和注意事项都写得很仔细，是用心之作，也可见作者功力之深厚。同时，书根据生辰八字来判断“基本体质”，虽然在一般人眼里看来是很不科学甚至是“迷信”的，但其实这才体现了中医的智慧，是谓“先天之气”。明辨先天之气，加上后天调养，是养生的好方法。此书不但适用于普通人养生，也适用于有志于学医的医者或者爱好者。推荐。（作者功力不错，其写作的其他书籍已经购入，待看） (展开)

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