时间管理 | 复盘我的5个做计划方法

发布时间:2025-01-06 14:55

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我是严小言,一边生活、一边写作的90后全职宝妈,点击上方【关注】,和我一起提升自己、精进成长。


【图片来源:严小言】

文章:严小言 | 排版:严小言

你好,我是严小言。

你怎样过一天,就怎样过一生。

这句话已经成了所有自媒体人的口头禅,而这句话我看了无数遍,也听了无数遍,但这还是第一次写进我的文章里。

的确,这句话非常适合出现如今自媒体文章里,尤其是写成长、自律的文章。

因为自律,只有过好了今天,你才会过好以后的每一天。

而人生就是今天不断持续的积累,到底是过了一天,还是一天重复了N次,但是每一个过好的今天,都是这一刻重复的结果。

年纪越大,越不喜欢给自己立那些复杂的目标和计划,现在更多是把眼下当前的工作做好就满足了,简简单单的,让自已忙起来,不想其它,有期待有热爱,不再焦虑、迷茫,这就足够了。

如果你还不知道该如何做时间计划表,不要着急,今天小言给大家分享的就是我的几种做时间计划的方法,不多,一共5种,希望可以帮助到你。


01、511时间法。

其实这个习惯从我开始有规律写作就在保持了,只是一直没有找到合适的词来形容。

也是偶然间才发现这个词非常适合我当下的写作状态,即511时间管理法。

什么叫511时间管理法?说的通俗易懂一点,就是把一周的时间分为5个工作日、1个自由日和1个复盘日。

所谓5个工作日,就是周一到周五的时间我会用来学习和工作,主要核心就是为了工作和学习展开安排的,比如:写作、阅读、更文等。

1个自由日,就是周六一整天随意安排 ,可以不工作、不学习、不码字,这一天想做什么就做什么,追剧、看电影、做手工、刷手机、睡觉,怎么放松怎么来,这也是我周六能想到的所以可以做的事情。

1个复盘日,这天是总结、复盘、整理、计划下周的一天,上午把这些工作安排好,下午会收拾房间、清扫、整理。


02、打卡计划法。

有这样一句话:人生就是一个个习惯的累积,坚持一个好习惯365天,你就会收获意想不到的惊喜。

所以,可以把想养成的习惯,放到习惯打卡表里进行打卡,不需要每天写在日计划里,把它改成月计划,然后进行打卡。

这是最简单、也是最基本的计划,首先会把一个月需要做的固定工作安排计划下来,然后按照每日工作情况进行打卡。

比如小言固定的工作安排:写作、阅读、更文、早睡等。


03、时间轴计划法。

就是一张时间表,用时间轴的方式记录一天在什么时间做什么事情。

这个表格对于像我这种记性不好的人非常有帮助,这张表格可以帮我直视时间,记录我在什么时间应该做什么事,或者是在什么时间做了哪些事。

而且,时间轴计划法还能快速的复盘,让我清楚的知道这一周我做过哪些事情,然后找到当前较大的时间问题,找到问题后,就可以对症下药,然后进行整改,但是不要有过多的挫败心理,这只是一个觉察自我的方式。

时间轴计划法,我真心的分享给所有想要复盘、学习时间管理的小伙伴,怎样过一天,就怎样过一生,你是在过,还是在混,时间轴不会骗人。


04、九宫格时间管理法。

有时间却不知道做什么,很多时候想着想着时间就过去了,这也是很多人对于时间管理的弱点,要想解决这个办法,需要建立目标感,这时候九宫格就可以很好的运用起来。

那么,怎么找到目标,怎么用九宫格制作计划?分享我的“九宫格时间管理表格”。

我的九宫格分别代表了工作、学习、健康、生活、财务、教育、心理、娱乐八个领域,剩下的格子我一般会写时间或者是关键词之类的。

在这九个格子里分别填上相对于的内容,就可以快速的形成一篇时间计划表。

这种方式我用来做周计划,当然了,你也可以做成月计划,根据自己的情况来。


05、A4纸计划法。

这是目前我认为最省钱的一个计划方法,因为不用买各种各样的本子,就一张普通的A4纸就能搞定。

这个方法我一般用来计划这一周需要买的物品清单或者是制作梦想清单。

其实这个计划方法跟待办事项差不多,只不过一个是做事情,一个是购物清单。但是效果差不多,都是让人做事有计划、有规律的。


在行动之前,一定要清楚的知道自己要把时间用在什么地方。然后通过制作计划,让你的时间升级。想清楚自己到底想要什么样的生活,一切改变就会随之而来。

其实,不是别人比你优秀,很大可能是优秀的人比你更会时间管理。

好啦,以上就是小言今天的分享了,如果感觉小言写的还不错,请动动手指为我点个赞嘛,谢谢你的阅读和支持~

作者介绍: 【严小言】

热爱写作,随遇而安

一个专注个人成长和自媒体干货的90后

正在依靠写作改变自己的勇敢女性

小言说:

我最大的愿望是实现一切自由

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