关于水果搭配...

酸奶搭配水果利于消化 #生活常识# #养生常识# #食疗方法#

关于水果搭配的黄金法则！你都知道嘛！
 法则一
水果可以分为醇厚和清新两种。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
难 区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
⭐️⭐️搭配：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子
法则二
牛奶适合加醇厚的水果
⭐️⭐️搭配：牛奶+香蕉+木瓜；牛奶+火龙果；牛奶+草莓；牛奶+芒果
法则三
敢于创〰️❤️，会出现惊喜
很多水果放在一起榨果汁或是水果和不同饮品搭配在一起都会让人惊喜不已。多多尝试，会发现新的黄金组合。
⭐️⭐️搭配：西瓜+雪碧；红酒+雪梨；芒果百搭，柠檬只一小片就️。
▫️▫️▫️
因为时令关系，我选取了梨＋火龙果；火龙果＋猕猴桃；猕猴桃＋香蕉；苹果＋蜂蜜这几种！
我用了Z.近新宠罗娅摇摇榨汁机，无线很方便，把水果切成小块放进杯子里，不要超过瓶口哦！机身扣住听到嘀一声，双击开关就会自动榨汁了配合手摇出汁geng快！

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