健康低脂小零食~香菇脆

发布时间:2025-01-07 14:06

健康零食推荐:无糖低脂的生活小零食 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #日常琐碎趣闻#

健康低脂小零食~香菇脆的做法 我自己比较喜欢吃香菇脆,外表买的又贵添加剂又多,所以还是自己动手做吧,简单又健康。

用料  

新鲜香菇 十朵 橄榄油(或者食用油) 15克 孜然粉 2勺 黑胡椒 1小勺

健康低脂小零食~香菇脆的做法  

香菇浸泡清洗干净。

健康低脂小零食~香菇脆的做法 步骤1

切成薄片备用。

健康低脂小零食~香菇脆的做法 步骤2

加入油,孜然粉,胡椒粉(想要咸味可以放一点盐,喜欢吃辣的可以放点辣椒面)搅拌均匀。

健康低脂小零食~香菇脆的做法 步骤3

均匀的码在烤盘里,烤箱上下火200度烤20分钟。(每家的烤箱温度不同,根据自家烤箱增减时间。)

健康低脂小零食~香菇脆的做法 步骤4

放凉就可以吃啦~

健康低脂小零食~香菇脆的做法 步骤5

网址:健康低脂小零食~香菇脆 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/663176

相关内容

低脂健康食谱
蔬菜脆片,低糖零食新选择,糖尿病人的健康小零嘴
健康好吃的零食有哪些
健康零食大推荐
在家做非油炸的健康小零食,比薯片薄,比妙脆角更酥脆,鲜香味美
香脆椰子片——令人愉悦的零食选择
健康零食新选择:iSDG果蔬脆片,营养与咯吱咯吱的完美结合
快手低脂健康晚餐——杏鲍菇牛肉粒
海带降脂香菇防癌 餐桌常备7道菜吃出健康长寿
低脂饮食健康养生食谱

随便看看