南塘镇小学开展“平衡营养膳食”健康知识讲座

发布时间：2025-01-07 16:53

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合理膳食营养

助力学生成长

为帮助学生了解膳食营养知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式。2018年9月27日下午2：10分，南塘镇卫生院携手南塘镇小学特邀请乐清市疾病控制中心刘藏副主任医师来校开展“平衡营养膳食”健康知识讲座，共近220人前来听课。

此次讲座由刘藏医师主讲，他用通俗易懂的语言为现场的学生介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，强调了合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大师生要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、释放压力、心理平衡。

学生们听的心情澎湃，不时记着笔记，不时忍不住发问。

通过本次讲座，南塘镇小学师生进一步了解了营养膳食的相关知识，懂得了如何合理搭配日常膳食，明白了在日常饮食中应尽可能达到合理膳食营养的要求，做到科学饮食，营养均衡，助力健康成长。

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