健身基础食物购买清单

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　　【健身基础食物购买清单】：蛋白质（鸡胸肉，瘦牛肉，鸡蛋，鱼肉）。蔬菜（西兰花，芦笋，芹菜，青菜，青椒红椒，西红柿）。零食水果（杏仁，香蕉，草莓，蓝莓，橘子，葡萄等）。记下了吗？采购的时候别忘了！

　　

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