国内外护士职业压力管理研究进展

发布时间：2025-01-08 04:58

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国内外护士职业压力管理研究进展

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陈婷张庆华祁欢

职业压力是指从业人员在职业环境中，面对职业需求与自身知觉不平衡、工作能力不匹配时出现的身心压力状态[1]。高责任、高风险、高强度的临床护理工作使护士面临巨大职业压力，其水平远胜于其他职业，压力发生率高达25%-40%[2]。持续的职业压力使护士长期处于慢性应激状态，给护士的身心健康带来严重累积性危害[3]，可导致工作满意度下降，职业倦怠增加[4]，组织效率低下，护理差错风险增加[5]。护士职业压力水平与创新行为呈负相关，与离职率呈正相关，加速护士流失，加剧护士短缺[6-7]，给护理队伍建设带来负面影响。现就国内外护士职业压力管理策略进行综述，以期为降低护士职业压力提供启发和参考。

1 国外护士职业压力管理策略研究现状

国外的护士职业压力管理策略研究起步较早，形式多样，聚焦从个体提升、组织支持和多模式整合几个角度制定策略为护士提供支持，以达到降低职业压力的目的。

1.1 个体抗压能力提升管理策略

1.1.1 压力管理和弹性训练方案(SMART)SMART是基于梅奥诊所关注-解释疗法(AIT)改良的结构化疗法。AIT 提倡关注当下，培养积极情绪，积极解读所遇事件，通过移情和正性觉知，转移对负性事件的注意力，减少个人压力，增强心理弹性[8]。因其方便可操作性，护士已将其运用于工作及日常生活，其生活质量得到明显改善[9]。Magtibay 等[10]将SMART 转化成网络互动式模块，更便于护士操作，降低压力的效果从第8 周开始显现，并持续至24 周。

1.1.2 放松反应-弹性方案(3RP)3RP 方案是麻省总医院Benson-Henry 身心医学研究所(BHI)在放松反应(Relaxation Response ......

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