面试方法之压力面试评分标准.docx

面试前自我评估，明确目标 #生活技巧# #工作学习技巧# #面试准备指南#

面试方法之压力面试

面试方法之压力面试评分标准

目录

第1部分(星期一)

面试方法之压力面试方法与步骤3

第2部分(星期二)

面试方法之压力面试案例与题目13

第3部分(星期三)

面试方法之压力面试案例与题目23

第4部分(星期四)

面试方法之压力面试实施策略3

第5部分(星期五)

面试方法之压力面试评分标准3

面试方法之压力面试评分标准

一、心理压力测试

问题

完全相符4分

基本相符3分

有时相符2分

不相符1分

我为我的体重经常变化而烦恼。

我努力比别人做得更好。

对我的工作表扬和认可在我看来特别重要。

当我坐回写字台时，有时我会用指尖在桌上敲打，或抖动双腿。

我常常感到背部疼痛。

我想把许多事情一下办完。

我常感到心慌或心疼。

我无法真正放松自己，甚至在长时间睡眼后仍觉得非常疲劳。

尽管我觉得很累，但经常在夜里睡不着。

当我起床运作很快时，我会感到头晕。

我常常感觉很沮丧。

我感到少有的不安。

我受到没有食欲的困扰。

周末我很想到公园。

不打断说话人的谈话，我几乎一句话也听不下来。

上次我聚会没有准时赴约。

交通阻塞时，我总是会特别烦躁。

我无法接受批评。

我有时真想发泄一下。

如果把我挤到狭窄的地方时，我会变得很好斗。

如果有人让我等他，我会感到紧张。

前段时间，我因小事而常常发火。

当谈话对象感到难堪时，我会脸红红的。

在争吵过后，很长一段时间我都会感到心情不好。

一旦选定方向，我从不放弃。

别人的行为我通常都要怀疑。

合理的申诉我也会常常夸大。

孩子会使我紧张。

我更愿意隐藏自己的感情。

我常对许多事情有不必要的担忧。

二、评分说明:

分数

说明

30－52分

您的生活宁静、安逸而祥和。对生活中的难题能够坦然处之，没有盲目地追求名利。人所共知的安详和优越感令人羡慕。但存在的危险是：您容易戴上玫瑰色的眼镜去看待生活。

53－75分

您的生活积极、向上而有情趣。积极的压力因素和消极的压力因素兼而有之。您现在还牢牢把握着自己的命运，但您已不能承受更高的要求。这样您必须认真审视您所处的社会环境。请您不要随意对自己提出过高的要求。

76－97分

您可以训练这种能力。

生活对您而言在某种程度上意味着为时间、机会和分数而奋斗。您有时没有退路。您对自己的虚荣心、竞争压力和别人的评价都十分在意。您感到您现在的生活很充实，可您的健康己受到影响，如果继续下去，虽然还会得到很多，但您将享受不到您的劳动成果。因此请您减速，并努力避免争吵、生气和对自己提出过高的要求。对本分数段的心理压力结果测试评价欠佳。

98－120分

您的生活现在只有工作和忙碌。您的身心都处于全力以赴的状态。请马上结束这种持续的压力。目前，这样的压力会在很大程度上损害您的健康。结果，您的目标实际上也难以实现。也许您可能学会一些其他放松自己的办法。

三、气质测试:

请您实事求是地回答下面60道问题。

题号

问题

完全相符

介于符合与不符合之间

不符合

完全不符合

(1分)

(0分)

(-1分)

(-2分)

1

喜欢安静的环境。

2

做事有些莽撞，常常不考虑后果。

3

别人说我总是闷闷不乐。

4

假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

5

别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

6

兴奋的事情常常使我失眠。

7

做事力求稳妥，不做无把握的事。

8

反应敏捷，不做无把握的事。

9

做事总是有旺盛的精力。

10

理解问题时常比别人慢些。

11

在人群中不觉得过分拘束。

12

碰到陌生人觉得很拘束。

13

遇到令人气愤的事情，能够很好地自我克制。

14

羡慕那些能够克制自己感情的人。

15

遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。

16

在多数情况下情绪是很乐观的。

17

宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

18

当注意力集中于一事物时，别的事物就难以使我分心。

19

希望做变化大、花样多的工作。

20

小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

21

别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

22

能够长时间做枯燥、单调的工作。

23

能够很快忘记那些不愉快的事情。

24

喜欢复习学习过的知识，重复做已经掌握的工作。

25

疲倦时只要短暂的休息，就能够精神抖搂地重新投入工作。

26

与人交往不卑不亢。

27

喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活动。

28

爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29

能够同时注意几件事物。

30

喜欢有条理而不麻烦的工作。

31

情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思。

32

宁可一个人干事，不愿很多

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