生活突然陷入了低谷，今后的路该怎么走？

地震发生时应该怎么做 #生活知识# #应急处理#

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#全民搭伙来探店 因为辞职在家有段时间了，虽然还没有为生存问题烦恼但也会觉得烦燥，正好家门口有这家心理咨询工作室便来体验下。 工作室在一栋带有旋转楼梯的小别墅里，加之随处可见的绿植和墙绘，所以一进门便感觉非常放松。整个沟通其实咨询师扮演倾听者的角色，但感觉主要有三个特点： 1️⃣全身心专注在咨询者身上：比如关于辞职问题，和朋友们聊天就会变成各说各的，他们会提及他们自己在职的工作压力，会吐槽他们的老板，但咨询的时候绝对不会，反而会被问及各种感受，完全被重视。 2️⃣挖掘需求背后更深层的原因：在被重视，建立信任的前提下，又进一步探讨我的兴趣我的擅长，渐渐能明白自己焦虑的点以及坚定想做的事。 3️⃣客观倾听，不评判：这点最最最重要，因为时至今日都没有和爸妈说不工作了，就是怕爸妈念叨。但在这个空间就可以想说什么说什么，完全不用担心做的事情被judge。 在沟通结束之后原本烦躁的心情得到了很大的缓解，对其他咨询内容也产生了兴趣。王老师带介绍了沙盘模拟，也简单讲了一些催眠机制的成因，另外提到现在越来越多12-16岁的小朋友会来做成长规划，尽早发掘自己的喜欢和擅长，我心里os：好想穿越回高中啊。 费用方面均价1000元1小时的价格虽然不便宜吧，最贵的老师竟然3000元。但很严肃的讲，相比较心理健康，以及能在小时候发现自己的喜欢和擅长（不工作后的我就在找人生意义），作为手段的钱，在作为目的的人面前又算的了什么呢

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替大家试过了，"淡人"心态很养人|||俞敏洪说 人到中年万事休， 有些事，该看淡就看淡，该放下就放下 . 做个淡人，学会精神上不受力，凡事尽力而为后顺其自 然，才能越活越通透。 做个淡人，以平和的心态面对人生的起起落落，不惊不 扰，淡定从容。 . 总结了人越淡越顺的6点，希望可以帮到大家 ①情绪淡 ②说话淡 ③工作淡 ④饮食淡 ⑤社交淡 ⑥穿着淡 2025做到以上几点 你会发现，越淡越顺，越来越好! . 淡淡人生静静过 #极简生活主义# #远离烂人烂事生活顺风顺水# #提升幸福感

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