柠檬（整个，不含籽）营养成分表

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食品中文名 柠檬（整个，不含籽） 食品英文名 Lemons, whole, without pips 食品分类水果类及制品 可食部 99.0% 来源 英国食品标准局 产地英国 营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)79蛋白质(克)1.0脂肪(克)0.3饱和脂肪酸(克)0.1反式脂肪酸(克)0.0单不饱和脂肪酸(克)Tr多不饱和脂肪酸(克)0.1胆固醇(毫克)0碳水化合物(克)3.2糖(克)3.2乳糖(克)0.0膳食纤维(克)N可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)钠(毫克)5维生素A(微克视黄醇当量)3维生素D(微克)0.0维生素E(毫克α-生育酚当量)N维生素K(微克)维生素B1（硫胺素）(毫克)0.05维生素B2（核黄素）(毫克)0.04维生素B6(毫克)0.11维生素B12(微克)0.00维生素C（抗坏血酸）(毫克)58.0烟酸（烟酰胺）(毫克)0.20叶酸(微克叶酸当量)N泛酸(毫克)生物素(微克)0.5胆碱(毫克)磷(毫克)18钾(毫克)150镁(毫克)12钙(毫克)85铁(毫克)0.5锌(毫克)0.10碘(微克)N硒(微克)1.0铜(毫克)0.26氟(毫克)锰(毫克)Nδ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡萝卜素(微克)18脂肪酸（总）(克)灰分(克)水分(克)86能量(千卡)19

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