【有这种特质的人,真...

发布时间:2025-01-11 01:34

情绪稳定的人更受他人欢迎,情商高的人往往具备这种特质 #生活技巧# #沟通技巧# #情商提升#

【有这种特质的人,真的更容易幸福】

每次刷朋友圈或社交媒体,你是不是经常会有这样一种感觉:

“感觉自己的生活好无聊啊,平常空闲的时候只是刷刷手机,可别人总在徒步、跳伞、深潜,再不济也是去 City Walk,常常去周边游,他们不仅生活多姿多彩,而且对生活也有很多好奇心和深度思考,相比之下,感觉自己的生活好像缺少了点什么,略显得有些枯燥贫瘠。”如果你经常有这种感觉,那么你的生活中很可能缺少的是“心理丰富性”。

大量的心理学研究表明,人们理想中的生活一般分为三种:幸福快乐的生活、有意义和价值的生活以及追求心理丰富的生活。前两种生活相信很多人都有一定的概念,舒适的生活条件和美满的家庭能让我们感到幸福快乐,有所贡献和实现目标能让我们体验到意义感和价值感。

那么,什么是心理丰富的生活?如何让自己的心理变得更加富足,从而摆脱生活枯燥贫瘠的感觉呢?让我们先从“心理富足”说起。

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