走出误区，与电子产品和谐相处

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电子产品的普及在带给我们各种便利的同时，也给儿童和青少年带来了视力下降、体质变差、人际交往能力降低、上瘾等负面问题，引起了家庭、学校，以及社会的广泛关注。其实，这些问题的产生，与家长在相关教育中走入的误区有不可分割的关系。

对待学龄前儿童

误区：玩玩不要紧

一些父母见孩子一哭闹，就交给“电子保姆”，动画片一开或小游戏一玩，孩子就不吵闹了，父母乐得耳根清净。这些父母认为孩子还小，什么都不懂，稍微玩玩也不会上瘾。但他们却忽略了幼儿的眼睛要到12岁才能发育完善，此前都应当尽量少接触电子产品。此外，有研究表明，孩子学龄前接触电子产品越多，上了小学之后发生注意力障碍的可能性也会越大。

应对策略1：注意以身作则

在幼小的孩子眼里，父母就是自己的榜样。因此，父母尽量不要在孩子面前玩手机，游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP尽量隐藏起来或索性不要安装。平时要多跟孩子互动，陪孩子一起做游戏、玩玩具。如果孩子对手机、平板电脑等产生好奇，父母可以告诉孩子，这是工具，不是玩具，从一开始就让孩子建立起对电子产品的正确认知。

应对策略2：培养阅读习惯

现在有很多适合幼儿阅读的绘本类书籍，印刷精美，内容也适合孩子阅读，父母可以为孩子购买，也可以从图书馆借阅。学龄前幼儿可以从无字的绘本开始看起，在父母的陪伴引导下，慢慢读懂书中的内容，享受阅读的乐趣，将对电子产品的兴趣转移到纸质书上。从小让孩子养成阅读的习惯，并经常亲子共读同一本书，会让孩子终身受益匪浅。

应对策略3：丰富孩子生活

孩子会对电子产品产生兴趣的一个重要原因是生活太单调乏味。我们更要注意创造一些机会，让孩子更多地接触自然。节假日，在允许的条件下带孩子到户外活动，平时也可以在阳台上和孩子一起种植一些植物盆栽，或者跟孩子一起种蔬菜、发豆芽，饲养一些不容易对孩子造成伤害的小宠物，如金鱼、乌龟等。还可以多带孩子到小区里活动，让孩子学会交朋友。当孩子的生活变得丰富起来了，电子产品的吸引力就没那么大了。

对待上学后孩子

误区：再玩没饭吃

进入小学后，孩子慢慢会产生自我意识和独立意识，当孩子觉得自己是对的，父母“蛮不讲理”时，就更会变得执拗又暴躁。初高中阶段的孩子，已经进入了青春期，他们的知识水平能力都开始接近，甚至超越父母，因而他们对于电子产品的使用，有了自己的想法。一旦父母急躁地用身份强压，甚至用亲子关系威胁、说狠话，容易让孩子产生逆反心理，在破坏亲子关系的同时，更会加重孩子对电子产品的依赖和沉迷。

应对策略1：协商制定规则

在沟通和信任的基础上，父母可以和孩子协商制定一份电子产品使用规则，约定电子产品用途、使用时间、超时惩罚、相关奖励等，制定过程中要尊重孩子，让其有参与感。要注意该规则应针对全家，而不仅是针对孩子，坚持公平公正的原则更能孩子心服口服。当然，父母也要做好执行过程中出现不顺利情况的准备。当孩子没有遵守时，父母可以先友情提示，也可根据实际情况进行调整。

应对策略2：多策增加防护

在协商制定规定之后，父母一般会关注孩子是否遵守约定的使用时间，其实更应关注孩子在用电子产品做什么，以便了解孩子的思想动态，如发现不良苗头，要及时进行引导、劝解，甚至阻止。同时，如果孩子的自控力相对较弱，父母也可以在与孩子分析利弊后，在电子产品上安装防沉迷系统和带监测功能的软件，用技术手段加强安全防控。

应对策略3：沟通注意情绪

与孩子沟通时，父母一定要注意自己的语气和情绪。如果父母觉得孩子使用电子产品时间过长，比起粗暴阻止，用平静语气提醒往往能起到更好效果。毕竟，这个年龄段的孩子都渴望被理解、被尊重、被认可。另外，我们也可以利用散步、家庭聚会等时机多谈谈电子产品给我们带来的利弊，促进孩子思考。

应对策略4：尊隐私分功能

孩子到了15岁以后，思想逐渐成熟，也会逐步具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应当考虑到孩子的内心需求，要尊重孩子的隐私，保障孩子的个人空间，父母要慢慢向后退，鼓励孩子努力向外探索，向内生长。父母要正确看待这个年龄段的孩子使用手机，激发孩子合理利用手机的正面效应，并且鼓励孩子把学习和娱乐功能的电子产品分开。学习使用的电子产品，只安装学习类的软件，不添加娱乐、游戏、社交功能。

在信息时代，让孩子完全与手机、电脑等电子产品隔绝是不可能的。家长要根据孩子的成长阶段和身心特点，引导孩子正确、适度使用电子产品，陪伴孩子不断寻找和追求网络世界之外的美好和乐趣。

转自丨苏州教育

编辑丨周利

审核丨蔡榕

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