哪些保健误区会让你致病？

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　　随着人们生活水平的提高，工作和生活节奏的加快，注重保健的人越来越多。

　　但大多数人由于医疗卫生和保健知识的缺乏，想当然地采取不正确的保健方法，或轻信某些保健广告，盲目相信某些传统习俗的事常有发生。以下为社区医生接诊的几个因保健措施使用不当而致病的案例，供社区医生朋友在工作中参考。

　　1 喝啤酒解乏致精神障碍

　　黎先生因工作挑战性强，心理压力大，故常喜欢下班后饮啤酒“解乏”，在夏季更是如此，并以“啤酒度数低，小量饮用对身体影响不大”自我安慰。如此饮用啤酒1年多后，黎先生渐渐出现健忘失眠、精神恍忽、头晕目眩、容易激动和注意力难以集中等症状，并出现工作能力下降。他自我诊断为“神经衰弱”，自服谷维素、维生素类药及某些中成药3个月未见效，故到某社区医院就诊。社区医生根据病史和临床症状，诊断为长期饮用啤酒所致的精神障碍，即吩咐他停饮啤酒，并给予营养脑神经、改善植物神经功能及精神心理治疗，建议他增加睡眠时间。经上述治疗3个月后，黎先生上述症状渐渐缓解；6个月之后上述症状基本消失；随访1年6个月上述症状未见复发。

　　提醒

　　据有关临床资料显示，长期小量饮用啤酒可导致酒精性精神依赖；同时，正因为啤酒的酒精浓度很低，故极容易使人们放松警惕，长期小量饮用，可渐渐地、不知不觉地对人体各组织器官尤其是中枢神经系统造成慢性损害，故不可大意。如确需饮用，也应以每周不超过5次，每次不超过200毫升为宜，否则，饮用时间超过1年大多数人可如本例一样出现精神障碍。此外，长期饮用啤酒还易患消化性溃疡、高血压和冠心病等疾病，或使上述病情加重，故不宜长期饮用。

　　2 喝雄黄酒应节致中毒

　　张大伯一贯有在端午节喝雄黄酒“应节令”的习惯，以“驱邪解毒，强身健体”，由于既往饮用量不多，故未见明显毒副作用。去年端午节期间，张大伯因接待多处外地来访者和看龙舟比赛者，陪客人喝雄黄酒的次数增多，以致当天晚上出现吞咽困难、声音嘶哑、腹痛腹泻、口渴无尿、四肢厥冷及先惊厥后昏迷等症状，家人急送其到某社区医院就诊。社区医生根据病史和临床症状，诊断为喝雄黄酒所致的急性中毒，即给予保温、止痛、止泻、补液、护肝等治疗，并予活性炭洗胃、蛋白水保护胃粘膜及肌肉注射二巯基丙醇解毒。经上述抢救4小时后，张大伯上述症状缓解，转送至上级医院作进一步检查和治疗。

　　提醒

　　雄黄酒为中药雄黄研成粉末加入黄酒而成。我国民间有在端午节喝雄黄酒“应节令”的习俗。中药雄黄又称明雄黄、黄金石和石黄，中医学认为其性味辛温，有毒，具有燥湿、杀虫、解毒之功效。现代中药药理学研究证实，雄黄主要含有硫化砷，并含有少量其它重金属。内服可治疗惊痫、久疟、咳喘和痈疽疮毒；外用可治疗黄水疮、蛲虫病、虫蛇咬伤、带状疱疹和神经性皮炎等。但雄黄中的砷可与细胞酶系统中的巯基结合，阻止细胞新陈代谢而导致中毒；此外，还可刺激粘膜和导致肝肾损害等，故不可滥用。即使因病情需要使用，也应在执业医师或执业药师指导下使用。本例患者中毒纯属滥用雄黄所致，教训深刻。

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