世界红十字日

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为表彰国际红十字与红新月运动的创始人亨利·杜南先生在人道领域做出的贡献，红十字会与红新月会国际联合会（IFRC）将他的生日5月8日命名为世界红十字与红新月日。今年世界红十字与红新月日的主题是“聚人心，共善举”（We are all humankind），希望通过小小的善举将人们联系起来。

在这里，小编为大家整理了10项基本家庭急救常识，正确掌握基本的急救与护理知识，就可以在突发情况下有条不紊、分秒必争地帮助别人或实施自救。各位请牢记哦！

● 拨打急救电话的要点

◆ 第一时间准确叙述患者的姓名、性别、年龄，告知确切地址、联系电话；

◆ 简要描述患病或受伤的时间，目前的主要症状和现场采取的初步急救措施；

◆ 报告患者既往病史与服药情况；

◆ 与对方约定具体的候车地点，地点要具有标志性，容易找到。

● 正确的止血方法

◆ 较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块；

◆ 伤口处有异物插入时，不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理；

◆ 皮下出血或肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀；

◆ 伤口持续出血，要用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，之后用绷带加压包扎，视情况去医院处理。

流鼻血的处理

首先要立即坐下，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；其后用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜；如果还持续出血，可稍微移动捏的位置，直到止血；如出现血流不止的情况，应立即就医。

●  烧烫伤的处理方法

◆ 立即用冷水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染风险；

◆ 用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥；

◆ 如果伤处起了水疱，切勿随意刺破，严重时要马上就医；

◆ 千万不可以轻信偏方涂抹牙膏、酱油等物质。

● 异物进入眼睛怎么办

◆ 用力眨眼，尝试用泪水将异物冲刷出去；

◆ 如果没有效果，用干净的手将眼皮捏起，用流动的水冲洗；

◆ 千万不要揉眼睛，防止异物划伤眼角膜。

● 中暑的急救方法

◆ 症状较轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣，可用冷水毛巾擦身，敷头部，喝一些淡盐水或清凉饮料；

◆ 如患者意识丧失，痉挛剧烈，应让患者采取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，并尽快拨打急救热线送医救治。

● 喉咙卡刺切勿盲目吞咽

◆ 如能看见异物，就直接用手或镊子取出，若看不见或患者已不能说话，应及时就医。

◆ 若发现有人用手抓住自己的喉咙，却不能说话时，说明异物可能已经堵住了呼吸道，应立即采取海姆立克急救法：施救者站在被救人身后，以拳头的大拇指和食指侧对准被救者的上腹部，另一手握紧该拳头，使劲快速向上方挤压，急救时要控制力度。

● 煤气中毒的应急处理

◆ 立即关闭煤气阀门，打开门窗，让患者处于空气流通的地方，保持呼吸道顺畅，仰卧、保暖，并尽快送医治疗；

◆ 在室内煤气散尽之前，切勿使用明火、拨打电话等。

● 夏日防晒伤

◆ 首先要做好防护工作，外出前30分钟涂抹防晒霜，紫外线强烈时建议采用撑伞、穿长袖衣物等物理防晒方法；

◆ 晒伤后要尽快冰敷：先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位，直到皮肤感觉舒服为止；

◆ 如果晒伤严重，出现比较大的水疱，千万不要弄破，尽快去医院处理，以免感染。

● 扭伤的应急处理

◆ 在扭伤发生的24小时内，尽量每隔一小时冰敷半个小时，将受伤部位用弹性压缩绷带包扎好；

◆ 24小时以后，改为热敷，促进受伤部位的血液循环；

◆ 如果几天后患处仍旧疼痛且行动不便，应立即到医院就医。

● 配备家庭急救箱

家庭急救箱内应包含以下物品：

◆ 消好毒的纱布、绷带、胶布，脱脂棉、三角巾；

◆ 体温计、医用镊子和剪子；

◆ 酒精、紫药水、红药水、碘酒、烫伤膏、止痒清凉油、伤湿止痛膏；

◆ 内服药大致可配置解热、止痛、止泻、防晕车和助消化等类型。

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责任编辑：陶伟

编辑：郭幸鑫

审核：谢春燕

来源：大众健康报

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