健康饮食益处多——膳食均衡

发布时间：2025-01-11 17:07

多吃蔬菜水果，保持膳食均衡有益健康 #生活知识# #健康生活# #健康环保#

微课信息

白晓岗

成都经济技术开发区实验小学校

成都市 - 龙泉驿区

章节知识点

  学科：小学体育与健康
  版本：人教版
  年级：二年级
  学期：全册
  章：第一章体育与健康基础知识
  节：健康饮食益处多
  知识点：健康饮食益处多
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内容说明

本节课以学生掌握健康饮食方法为落脚点，以解决实际生活中如何合理膳食为出发点，通过设置“唤思篇-认识并了解挑食、偏食的危害，引出“膳食均衡”主题；“启智篇”—认识膳食均衡8类食物并根据食物特性能够准确归类；“学以致用篇”—学生根据食材能够科学制定“一日三餐”食谱，并能够有效对家人就餐问题进行指导，养成良好的就餐习惯；课后拓展篇—让学生了解各类食物的营养价值及餐桌礼仪，对本节内容作补充，通过亲子合做营养餐渗透劳动课程教育。本次课将知识生活化的同时，各环节分别融入了思维训练、数学计算以及劳动教育元素，在一定程度上实现了跨学科主题教育融合

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《健康饮食益处多——膳食均衡》

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