培养好习惯助力工作与生活

培养良好的睡眠习惯，对工作和生活都有益。 #生活乐趣# #生活日常# #工作与休闲平衡#

培养好习惯助力工作与生活

刘磊

<h3>　心理上的思考习惯左右我们的思维方式，决定我们的待人接物；生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的工作与生活。正如世界著名心理学家威廉.詹姆士所说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格：播下一种性格，收获一种命运。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#167efb"><b><i>好习惯一：工前准备，整洁环境</i></b></font></h3><h3><br></h3><h3> 整洁美好的环境不仅能带来心情的愉悦，更能让工作事半功倍。在每天正式工作之前，及时检查办理业务所需要的凭证是否齐全、充足，若有欠缺，及时补充，防止业务办理过程中，因为凭证缺失导致工作中断影响工作效率。同时，在制度允许的前提下，在桌面上摆放一些绿色植被，一方面改善自己的工作环境，另一方面也能愉悦自己与客户的心情，办理起业务来也就更加得心应手。</h3> <h3></h3><h3><font color="#167efb"><i><b><br></b></i></font></h3><font color="#167efb"><i><b>好习惯二：勤思勤想勤记</b></i></font><h3><br></h3><h3> 俗话说，好记性不如烂笔头，再好的记忆也会随着时间而消逝，尤其是业务办理中的疑点难点，所以遇见新业务，除了理解性记忆外，我还会将之整理成自己的笔记，之后时常拿出来翻阅，温故而知新。除了业务知识需要我不断学习积累外，营销技巧更是一门需要我好好钻研的学问。我的做法是首先研究产品，找出产品亮点与卖点，并整理成自己的语言，同时多向营销能力强的同事学习，听听他们是如何和客户沟通，如何找到客户的需求点并为之配备相应的产品，并将之转化为自己的营销特色。</h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3><font color="#167efb"><b><i><br></i></b></font></h3><font color="#167efb"><b><i>好习惯三：工作分轻重缓急</i></b></font><h3><br></h3><h3> 工作中常会遇到千头万绪、问题繁多的情况，这时就需要我们把问题的轻重缓急分清，然后找到其中最迫切需要解决的问题，并集中精力解决它。</h3><h3>  </h3><h3> 可以每天工作之前先陈列出一天需要处理的事情，然后按照轻重缓急分出3个等级，重要紧急，重要不紧急，不紧急不重要，这样处理事情来就不至于一忙起来就手忙脚乱。分清事情的轻重缓急，不但做起事来井井有条，而且能够节约工作时间、提高工作效率，最重要的是能给自己减少许多麻烦。</h3><h3><br></h3> <h3><b><i><font color="#167efb">好习惯四：快乐工作</font></i></b></h3><h3></h3><h3> </h3><h3> 工作是生活不可或缺的一部分，是物质基础，但工作并非生活的全部。将快乐工作变成习惯不仅能提高工作效率，更能提高生活质量。尝试从每天的工作中寻找乐趣，挖掘自己喜欢的事情，培养日常工作中的快乐小片段，就算刚刚被一个客户气的鼻窍生烟，还是可以迅速调整自己，打起精神，迅速进入工作状态，这样，工作就不会变得那么糟糕，反而变得有趣起来。</h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3><br></h3> “有一种比‘意志’要轻松得多的好方法，那就是让习惯性动作植根于你的潜意识。”这是美国作家杰克•霍吉的《习惯的力量》的开篇语。我们一直被教育，要想取得成就，需要有坚强的意志和高度的自律能力，却不知可以通过改变习惯来将一切变得顺其自然。<h3><br></h3><h3> 好习惯的培养并非一蹴而就，需要详细的计划并适当采取强制措施持之以恒。改变旧习惯，培养好习惯并非易事，但千里之行始于足下，培养好习惯需要从最基本的事情开始，尤其是工作中的细节所体现的好习惯，比如经常微笑，比如保持环境整洁，比如勤做笔记等。这些小细节看起来似乎微不足道，但正是因为这些细节中体现出的好习惯，才能在舒适的环境中心情愉悦地开始一天的工作；也能因为微笑服务与客户建立良好的关系来促进后续的工作；也能在各种杂乱的事物中通过分出轻重缓急来有条不紊的处理工作；也能在再次碰见疑难问题时翻阅之前的笔记来高速高质地解决问题…….一旦超越了习惯培养的三个阶段时期，好习惯将成为我们的固化思维和惯有行为，提高工作效率的同时更好的处理与同事之间的关系，助力我们的工作与生活！</h3><h3><br></h3>

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