越美食 | 轻调味 重食材 健康0负担 就在蜜思懂轻食

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吃出健康美丽

塑造健康体魄

职场绿色轻食

就在蜜思懂

轻调味 重食材

不将就 只讲究

蜜思懂轻食创立于2019年，前期店铺名为懂小姐轻食，创始人平时喜欢烹饪以及研究美食，有一套“餐饮回归自然+健康”的烹饪理念。

所有店里用的东西都是自己腌制蒸煮出来的，没有任何料理包及半成品，为大家带来健康美味无负担的美食。

蜜思懂轻食强调的是简单 适量和健康。主要推出低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含膳食纤维的营养食物。

蜜思懂轻食主要以沙拉、三明治、杂粮饭为主，食材种类丰富。

肉类常为鸡胸肉、瘦牛肉、虾肉等高蛋白低脂肪的品种。

蔬菜多为西兰花、圣女果、生菜等‍

主食以粗杂粮、薯类为主。

其烹调方法一般是蒸煮、凉拌

备有各款三明治和沙拉

蜜思懂轻食之所以深受喜爱，主要看重这几点：

食材多样

轻食提倡的理念符合现代人的需求，比如简便、快捷、低能量、高营养。而且食物形式多样，比如三明治、沙拉、法拉卷等，能满足大部分消费者的需求。

烹调简单

传统的烹饪方法，经过长时间或高温烹调以后，蔬菜瓜果中的一些有益物质如花青素、维生素C等往往会流失一部分，而轻食采用的方法可以避免这种问题。

有助减肥

低脂肪、低热量、少糖、少盐的食物，可以有效控制脂肪、糖、盐的摄入，对于维持体重也非常重要。

蜜思懂轻食

开通美团外卖

接受外卖订单

罗庄店即将起航

诚挚邀请餐饮巨擘加入

这个秋天

来份健康的轻食吧

美食地址

北城红星广场

责任编辑：

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