春季小心食物过敏

对花粉过敏者春季和秋季要特别小心 #生活知识# #饮食技巧# #过敏食物避讳#

春季如何避免过敏性疾病发生(4.2)

春季如何预防宝宝过敏受访专家：北京首儿李桥儿童医院哮喘科主任王方勇春季是万物复苏的季节，空气中弥漫着花粉等各类过敏源，气温上升，宝宝室外活动时间有所增加，因此很多宝宝被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、鼻炎发作、哮喘发作……如何预防宝宝过敏成为家长们头疼的话题。

王主任提醒广大家长：预防儿童春季过敏，一定要远离过敏原！生活中常见的过敏原有哪些？1、吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

2、食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。

牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。

3、接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。

4、药物过敏：药物过敏比较少见。

如何预防宝宝春季过敏呢？1、孕期保健要做好孕妇可多饮用乳酸菌饮料，乳酸菌能以天然的方式，增加肠内有益菌种，若摄取足够的乳酸菌，有助于消化食物，并预防过敏物质跑出肠壁。

2、控制室内湿度潮湿的环境容易滋生细菌，太干燥鼻粘膜等的屏障作用减弱，以环境湿度50%为宜。

可在房内放盆水以增加湿度。

3、保持环境清洁要保持家庭环境卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

4、避免接触刺激性物质避免宝宝接触蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质；避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游，必须外出一定要为宝宝佩戴口罩；不建议家里饲养宠物；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物。

5、注意饮食婴儿最好母乳喂养，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的机率，建议母乳喂养最好坚持至六个月。

过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。

对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C 的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离。

公众号短文— 宝宝春季过敏,预防重于治疗

春天是一个充满希望的季节，也是带宝宝出门散心、赏花、晒太阳的好时节。

但对于有些宝宝来说，春暖花开并不是那么美好，因为有的孩子一到春季就过敏，因此父母们也多了个烦恼：如何预防春季儿童过敏？这个春季过敏问题，总是困扰着部分新手父母和在岗的同学们，现在儿童过敏也越来越多，过敏原因和症状也是五花八门，导致大家对这个问题存在很多疑问。

今天就和仔细大家聊一聊，关于春季儿童过敏的问题。

什么是过敏？我们每个人体内都有免疫系统，它就像战士一样，抵御一切外来病毒、细菌等有害物质的入侵，维护我们身体健康。

但有时免疫系统也会出现防卫过度，将一些如花粉、食物、药品等没有危害的物质误判为的“危险分子”，并对其展开进攻，这时人体就会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、皮肤干痒、呼吸困难等过敏症状。

常见的过敏原1、吸入性过敏原如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

这些生活环境中常见的物质都很容易引起宝宝皮肤过敏，甚至咳嗽、哮喘等。

2、食物性过敏原如鸡蛋、牛奶、鱼虾、芒果等。

儿童食物过敏最常见的就是牛奶过敏，主要有两方面的原因，一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良，二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。

一般牛奶过敏最先表现出在肠胃，因为肠胃最先接触到，多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。

3、接触性过敏原如儿童护肤品、油漆、化纤衣物、洗涤剂、紫外线、漆树等。

这些物质常引起的是荨麻疹、湿疹、皮炎等暴露或接触部位的皮肤过敏症状。

4、注入性过敏原如蜜蜂、马蜂、蚊子、蚂蚁等昆虫蛰咬导致的局部过敏的症状。

5、药物过敏青霉素、抗生素等，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用导致过敏的药物，体温就会下降。

儿童常见的过敏症状1、眼睛：眼球充血，眼睑发红、水肿，眼部皮肤瘙痒、流泪等。

2、呼吸道：咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、哮喘、胸闷等。

3、皮肤：红斑、丘疹、荨麻疹、水疱、渗液、鳞屑、瘙痒等。

4、胃肠道：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。

以上过敏症状可能宝宝并不是全部具备，有的可能只有其中一项或多项，而且症状轻重因人而异。

幼儿园过敏反应应急处理方案全面讲解

幼儿园过敏反应应急处理方案全面讲解随着生活水平的提高和环境污染的加剧，儿童过敏反应的发病率逐渐升高。

在幼儿园，各种过敏源更是难以避免，因此幼儿园过敏反应的应急处理方案显得格外重要。

在本文中，我们将深入探讨幼儿园过敏反应的常见过敏源、应急处理原则和方法，以及预防过敏反应的措施。

一、常见的幼儿园过敏原1. 食物过敏：常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼类等。

在幼儿园中，食物过敏是最容易发生的过敏反应之一，因此食物过敏应急处理方案尤为重要。

2. 花粉过敏：在春季，花粉过敏是常见的过敏原之一。

尤其是户外活动较多的幼儿园，花粉过敏的发病率较高。

3. 昆虫叮咬过敏：蜜蜂、黄蜂等昆虫的叮咬会引发过敏反应，对于在乡村或郊外的幼儿园尤其要引起重视。

二、应急处理原则和方法1. 迅速判断过敏反应的严重程度：轻度过敏反应表现为局部红肿、瘙痒等症状，重度过敏反应则可能引发呼吸困难、休克等严重症状。

而不同严重程度的过敏反应，需要有针对性的不同应急处理方法。

2. 保持患儿平静：对于出现过敏反应的幼儿，家长和教师首先要保持冷静，安抚患儿情绪。

3. 及时就医：对于重度过敏反应，应立即送医院就诊，尤其是呼吸困难、持续呕吐、面色苍白等症状出现时，切忌拖延。

4. 使用药物：轻度过敏反应可口服抗过敏药物，如抗组织胺药物；重度过敏反应需紧急使用肾上腺素。

三、预防过敏反应的措施1. 幼儿园食物安全：加强幼儿园食品安全管理，定期清洗、消毒餐具，禁止带有坚果、花生等过敏原的食物进入园内。

2. 环境整治：保持幼儿园环境整洁，减少过敏原的接触。

3. 提高教职工的过敏反应认识：定期进行过敏反应应急处理的培训，提高教职工的过敏反应应对能力。

4. 了解儿童个体的过敏情况：定期了解幼儿的过敏情况，及时采取预防措施。

5. 关注室内空气质量：加强室内通风，减少过敏原的滋生。

通过以上内容的讨论，我们可以看到幼儿园过敏反应应急处理方案的重要性，尤其是在幼儿园这样一个幼小的社会集体中。

儿童常见的过敏原及应对方法

儿童常见的过敏原及应对方法过敏是一种免疫系统异常反应，常见于儿童。

在儿童中，某些过敏原特别常见，如花粉、食物、药物等。

正确识别过敏原，并采取相应的应对方法，是保护儿童健康的关键。

本文将介绍儿童常见的过敏原以及应对方法。

一、花粉过敏春季和夏季是花粉过敏的高发季节。

花粉过敏会导致眼痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。

针对花粉过敏，家长可以采取以下应对方法：1. 定期清洗家居环境，包括床上用品、地面、窗帘等，以减少花粉的积聚。

2. 不开窗户，尤其是在风大的时候。

3. 外出进入花粉多的区域时，给孩子佩戴口罩，减少花粉的吸入。

4. 尽量避免孩子接触可能引起花粉过敏的植物，如草地、树木等。

二、食物过敏食物过敏是常见的儿童过敏问题。

常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、大豆、花生、鱼类等。

如果孩子对某种食物过敏，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹等症状。

对于食物过敏，家长可以采取以下应对方法：1. 定期检查食品标签，确保孩子远离过敏原。

2. 如果孩子对某种食物过敏，及时咨询医生，获得专业的饮食建议和指导。

3. 在外就餐时，告知餐厅服务员孩子的食物过敏情况，避免食用含有过敏原的食物。

三、药物过敏一些儿童对某些药物过敏，如青霉素、磺胺类药物等。

药物过敏可能引起皮疹、呼吸急促、荨麻疹等症状。

对于药物过敏，家长可以采取以下应对方法：1. 注意记录孩子对不同药物的反应，及时告知医生。

2. 在就医前告知医生孩子的药物过敏情况，以避免开药物过敏的药物。

3. 不随意更换孩子的药物，遵循医生的建议。

四、皮肤过敏一些儿童对某些化妆品、洗涤剂等物质过敏。

皮肤过敏可能引起皮疹、瘙痒、发红等症状。

对于皮肤过敏，家长可以采取以下应对方法：1. 使用温和的洗涤剂和洗衣粉，避免对孩子的皮肤产生刺激。

2. 确保孩子不接触对其皮肤过敏的物质。

3. 在孩子出现皮肤过敏症状时，及时咨询医生，获得适当的治疗方法。

儿童常见的过敏原及应对方法是家长关注的重点。

通过正确识别过敏原，并采取相应的应对方法，可以有效减少儿童的过敏反应，维护他们的健康。

了解各种常见的过敏原

了解各种常见的过敏原过敏，也被称为变态反应，是机体对于一些普通的物质产生的异常反应。

而引起过敏反应的物质称为过敏原。

了解各种常见的过敏原及其影响对于预防和应对过敏反应至关重要。

本文将介绍几种常见的过敏原，帮助读者更好地了解过敏反应和过敏原所带来的健康问题。

1. 食物过敏原食物过敏是最常见的过敏反应之一。

有些人对某些食物过敏，摄入后可能引发一系列不适反应，例如皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等。

常见的食物过敏原包括花生、牛奶、鸡蛋、大豆、海鲜等。

例如，某些人摄入花生后可能会出现过敏反应，引发过敏性休克等严重后果。

对于容易过敏的人群，避免摄入可能引起过敏的食物是非常重要的。

2. 草、树、花粉过敏原花粉过敏是春季常见的过敏反应之一。

当植物释放出花粉时，某些人会产生过敏反应。

常见的过敏原包括杨树、榆树、草等。

这些过敏原会引起鼻塞、打喷嚏、流泪、头痛等症状。

对于花粉过敏的人，避免接触花粉源是减轻症状的关键，例如在高花粉浓度的环境中戴口罩、尽量待在室内等。

3. 宠物过敏原许多人喜欢养宠物，但有些人对宠物的皮屑、尿液或唾液过敏。

这些过敏原可引发哮喘、呼吸急促、皮肤瘙痒等过敏症状。

常见的宠物过敏原包括猫、狗等。

对于对宠物过敏的人来说，与宠物保持一定的距离、定期清洗家中的宠物毛发等措施可以减轻过敏症状。

4. 尘螨过敏原尘螨是一种微小的生物，广泛存在于家居环境中，如床上用品、地毯、窗帘等。

对于某些人来说，尘螨可能是引起鼻塞、咳嗽、过敏性皮炎等症状的过敏原。

对于尘螨过敏的人，保持居室清洁、使用防尘螨的床上用品和抗过敏床垫、适时通风换气等措施有助于减轻过敏症状。

5. 药物过敏原某些人对药物过敏，摄入或接触某些药物后可能引发过敏反应，如荨麻疹、呼吸急促等。

常见的药物过敏原包括抗生素、非甾体类抗炎药等。

对于容易对某些药物过敏的人，及时告知医务人员自身的过敏史非常重要，以避免进一步的健康风险。

了解各种常见的过敏原有助于人们更好地调整生活方式，预防和减轻过敏反应。

社区科普总结了解常见过敏原及防护知识

社区科普总结了解常见过敏原及防护知识社区科普总结：了解常见过敏原及防护知识背景介绍：作为社区科普工作人员，我在过去的一段时间里，针对社区居民对过敏原及防护知识的需求进行了深入研究与调查。

本文将总结我所了解的常见过敏原及相应的防护知识，并为社区居民提供相关的建议和指导。

一、了解常见过敏原1. 食物过敏原：食物过敏是一种常见的过敏反应。

常见的食物过敏原包括花生、虾、牛奶、蛋类、鱼类、大豆等。

为了避免食物过敏引发的身体不适，建议社区居民在购买食物时认真查看包装上的标签，了解食物成分，尽量避免摄入有过敏源的食物。

2. 被毛及动物皮屑：许多人对动物的被毛和皮屑过敏敏感。

过敏原包括猫、狗等宠物的被毛和皮屑。

与动物接触时，建议及时洗手、更换衣物，并将家中的宠物区域保持清洁卫生，定期清洗及清理宠物用品。

3. 花粉过敏原：花粉过敏是春季和夏季常见的过敏源之一。

常见的过敏原包括树木的花粉、草地的杂草花粉等。

在花粉过敏季节，建议外出时佩戴口罩，避免长时间待在花粉浓度较高的地区。

二、过敏防护知识1. 改善室内环境：保持室内环境清洁是防护过敏原的重要措施。

每天定期清洁家中的地面、家具和饰品，避免积聚灰尘和过敏原。

2. 避免近距离接触过敏原：尽量避免与过敏原直接接触，如对某种食物过敏，应尽量避免食用该食物。

对于宠物过敏，建议尽量避免与动物过于亲近接触，或者选择不易引发过敏的宠物。

3. 注重饮食营养：合理的饮食结构对身体抵抗过敏原具有重要作用。

建议社区居民多摄入含有维生素C和维生素E等抗过敏成分的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、坚果等。

4. 增强免疫力：保持适度的运动和良好的生活习惯能够加强免疫力，降低过敏反应的发生。

合理安排作息时间，增加户外活动，提高身体的抵抗力。

三、总结与建议社区居民在日常生活中要重视常见过敏原及防护知识的学习和实践。

在购买食物时，仔细核对成分表，避免摄入过敏源；与动物接触时，及时清洁以避免过敏反应；在花粉过敏季节，佩戴口罩以减少花粉接触。

春季是过敏性疾病高发期专家教你如何应对

腺 的分泌功能 尚低 ，但温暖 的天气 盆 ， 盆栽植 物别 浇太 多水 ， 防止霉菌 何变化 、 中有无添置新 的 日用 品 、 家 １ 又使人们 内分泌旺盛 ，导致肌肤排 生 长 ； 要 减 少 与 电 器接 触 的 时 间 ， 是否 出差等记入 Ｅ 也 ｌ 记。
（ 新） 郭 ｉ
过敏 日记 的记 录时间最好 为当
２ 季节 过敏 应 提 前 服 用 抗 过 敏 天 ２ ｈ的情况。 、 ４ 当有过敏发作 时， 一
定要 回忆清楚发病前 ２ｈ所有接触 ４
１春季 人体对紫外线敏 感性最 、
高
有 些 人 在 春季 会 对 特 定 的 花 过的食品 、 物品等 ， 以及环境 的细微
欢迎订阅《 农村实用技术》 月刊 ） （ 。凡需订阅 ２ １ 年本刊 的读者， ００ 可到 当 邮局订 阅， 可直接 汇款 至本刊 编辑部 订 阅全年 地 也 或破 季订阅。每本 定价 ５ 元 ， ． ７ 全年 ６ ． 元 。汇款地 址 ： 南省 昆明 市人 民东路 ２ ６号； ８ ４ 云 ４ 收款人 ：农村 实用技术》 《 编辑部 ； 邮编 ：
的 女性 。
清新 剂 、 香水 、 修房 间用 的涂料 、 装
专家说 ， 如果有条件 ， 以在发 胶水等挥发性物质 等。二要 记录食 可
专家介绍说 ，很 多人 误认 为春 病季节远 离过 敏环境。如果不能离 物 、 药物 。 要详细记录当天三餐的具
季气温不高 ，所 以紫外线 也不会很 开 ， 好 在 过 敏 季 节 到 来 之 前 ， 医 体食物 、 料以及零 食等 ， 最 在 饮 尤其是 药
６ ０ ５ 。 ５ ０ １
粉 、 絮 等 过 敏 ， 些 人 在 居 室 中感 变 化 。 柳 一 因此 ， 敏 Ｅ记 一要 记 录 吸人 过 ｔ

春季预防宝宝过敏 学会5招家长无忧

春季预防宝宝过敏学会5招家长无忧导语春季想要预防宝宝过敏，首先要知道导致宝宝过敏的过敏原，一旦发现孩子过敏了要正确找到过敏的原因。

下面为您讲解宝宝过敏怎么办，学会下面5招让孩子在春季远离过敏，家长放心。

春天到了，很多家长都以为过敏一定是孩子在户外活动时，接触到空气中漂浮着大量花粉、灰尘，吸入后引发的过敏现象，殊不知其实生活中的一些不好的习惯，也很容易引发过敏。

要预防儿童春季过敏，一定要远离过敏原。

那么究竟哪些是我们生活中常见的过敏原呢？宝宝过敏怎么办春季如何预防宝宝过敏常见过敏原有哪些常见4大过敏原1、吸入性过敏如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

屋内的灰尘里，几乎什么杂质都有。

不同的人对不同的东西过敏，真菌的孢子由风携带到各处。

阴暗潮湿的屋角、地毯、草丛中等，均藏有霉菌，引发过敏反应。

2、食物过敏如牛奶、鸡蛋、海鲜等。

孩子牛奶过敏首先表现出在肠胃，因为肠胃是最先接触到牛奶的，如果孩子对牛奶过敏，那么多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。

对于牛奶过敏的孩子，较好的办法就是用母乳喂养，母乳喂养能够坚持到孩子6个月以上比较好。

3、药物过敏药物过敏比较少见。

一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。

很多父母觉得自己根本就不懂药物，怎么能够避免过敏呢？其实只要你在医生的指导下用药，不要滥用药，一般来说很少会引起药物过敏，就算引起药物过敏，也能够及时治疗。

4、接触性过敏如化妆品、油漆、酒精、药膏等。

有些宝宝的面部、胸背部、小腿皮肤上会出现一些红色斑片，并附有白色细碎皮屑，妈妈们便盲目地在市面上采购一些所谓的护肤品，甚至药膏给孩子使用，最后，不但没有起到任何效果，反而越来越严重。

三种坏习惯导致过敏1.不科学清洁衣物现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁孩子的衣服。

但是儿科专家却建议，孩子的衣服要手洗。

因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗孩子的衣服，容易交叉感染。

春季防过敏温馨提示

春季防过敏温馨提示春季是万物复苏的季节，大地回暖，繁花盛开，处处充满生机。

然而，对于一些容易过敏的人来说，春季可能是一个烦恼的季节。

空气中的花粉、柳絮、尘螨等过敏原增多，容易引发过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒等。

为了让大家能在春季尽情享受美好时光，以下是一些实用的春季防过敏温馨提示，希望能对您有所帮助。

一、了解常见过敏原首先，我们需要了解春季常见的过敏原。

花粉是春季最主要的过敏原之一，不同的花草树木在不同的时间开花，释放出大量的花粉。

例如，油菜花、桃花、杏花等在早春时节盛开，而杨树、柳树的飞絮则在春末较为常见。

此外，尘螨在温暖潮湿的环境中容易滋生，它们的尸体、分泌物和排泄物都可能引起过敏。

还有霉菌，在潮湿的角落、地下室等地容易生长，其孢子也会导致过敏反应。

二、做好个人防护1、外出时佩戴口罩口罩可以有效阻挡花粉、柳絮等过敏原进入呼吸道。

选择口罩时，应选择能过滤细小颗粒的防护口罩，如 N95 口罩或医用外科口罩。

2、佩戴眼镜佩戴眼镜可以减少花粉等过敏原进入眼睛，从而减轻眼部过敏症状。

3、穿着合适的衣物外出时尽量选择长袖长裤，避免皮肤直接接触过敏原。

回家后及时更换衣物，并清洗干净。

4、注意头发清洁头发容易吸附花粉等过敏原，外出归来后要及时清洗头发。

三、保持室内清洁1、定期打扫房间每周至少进行一次彻底的大扫除，包括擦拭家具、清扫地面、更换床上用品等。

使用湿布擦拭可以减少灰尘飞扬。

2、控制室内湿度保持室内湿度在 40% 60%之间，过于潮湿的环境容易滋生霉菌。

可以使用除湿器来控制湿度。

3、清洁空调和空气净化器定期清洗空调滤网，使用空气净化器可以有效过滤空气中的过敏原。

4、避免宠物进入卧室宠物的毛发和皮屑也可能是过敏原，如果您对宠物过敏，应尽量避免它们进入卧室。

四、注意饮食1、多吃抗过敏食物有些食物具有抗过敏的作用，如红枣、蜂蜜、胡萝卜、金针菇等。

可以适当多吃这些食物，增强身体的抗过敏能力。

2、避免食用易过敏食物如果您已知对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，应避免食用。

常见的过敏源及预防方法

常见的过敏源及预防方法过敏是一种免疫系统异常反应，当人体暴露于过敏源后，会产生各种不适症状，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等。

为了避免过敏反应的发生，我们需要了解常见的过敏源及采取预防方法。

本文将介绍几种常见过敏源并提供相应的预防措施。

1. 花粉过敏花粉是导致春季过敏的主要原因之一。

在花粉季节，许多人会出现鼻塞、打喷嚏、眼红等症状。

为了预防花粉过敏，可以采取以下措施：- 在户外活动时，避免接触花草等植物。

- 使用防花粉口罩，有效过滤花粉颗粒。

- 居住环境保持通风，保持室内空气清新。

- 定期清洗鼻腔，减少花粉在鼻腔内的积累。

2. 食物过敏食物过敏是指食用某些食物后引起的过敏反应，常见的过敏食物包括海鲜、花生、牛奶等。

为了预防食物过敏，可以采取以下措施：- 尽量避免接触过敏食物，如避免食用海鲜等容易引起过敏的食物。

- 仔细阅读食品标签，选择无过敏物质的食品。

- 如果已经被诊断出某种食物过敏，应该避免该食物的摄入。

- 若在用餐时出现过敏反应，应立即停止食用，并尽快就医。

3. 药物过敏某些药物也可能引起过敏反应，如青霉素、阿司匹林等。

为了避免药物过敏，可以采取以下预防方法：- 在使用任何新药物之前，先进行过敏测试，查明自己对该药物是否过敏。

- 仔细阅读药物说明书，确保没有对该药物的过敏反应。

- 如果曾经出现过药物过敏，应尽量避免再次使用该药物。

- 如果在使用药物时出现过敏症状，应立即停止使用，并寻求医生的建议。

4. 宠物过敏宠物的皮屑、唾液或尿液中的蛋白质是常见的过敏源。

很多人对宠物过敏，表现为鼻塞、呼吸急促等症状。

为了预防宠物过敏，可以采取以下措施：- 如果对宠物过敏，应避免养宠物或者减少与宠物的接触。

- 定期给宠物清洁，减少皮屑和毛发在环境中的积累。

- 在与宠物接触后，及时洗手和更换衣物，减少过敏源的接触。

5. 尘螨过敏尘螨是一种微小的生物，常栖息在床上、枕头、地毯等处。

尘螨过敏是导致气喘和过敏性鼻炎的主要原因之一。

春天宝宝需补更需防过敏

鱼头汤、鲜贝汤、鹌鹑或野兔肉等。 缓～， 编辑
，赵 湘
２００７ 年 第 Ｄ４ 娜
《 健 康 博 览 》 杂 志 社
维普资讯
春天 宣宝需补更需防过敏
／ 搿 。¨＝ ：ｆ，ｌ ｝ 豆豆爸 爸上 星期到 舟山 出差 。回来 顺便 带回 来几 千克
活 螃餐 ．¨每 只癣０帮丰满 的 蟹黄 ，全 家 为此 准备 了一 顿丰 盛 的褰宴 豆 豆今 年 ＿３岁 ，考虑 到豆 豆是 长 身体 的 时候 ，所 以 给豆豆 吃 ｛＆多蟹黄 。同 时也吃 了不 少螃 蟹 肉。结果 ．第二 天 。豆豆 幂停 用手抓 手 臂 挠 肚 子 ，豆 豆妈妈 一 看才发 现他 的身上 出现 了许 多小 红疙瘩 。背上 、手臂 上都 有 。今 天早上 到事三 医院 皮；欢科 一检 查 ．发 现是食 物过敏 了。
维普资讯
《健 康 博 览 ）杂 志 社
棚 摄示：
牛 肉、羊 肉等食 物性温 热 ，不宜让 宝宝 吃得 太 多，多选 用 易消化 吸 收的鱼 虾 类或 蛋类 ，蛋 、肉、鱼尽 量不 要用 油 炸 ，米 不要 淘洗遍 数过 多，也不 宜放在热 水中浸 泡。
医生 同时介绍 ，有 些蔬菜也会 弓ｌ起过 敏 。如扁豆 、毛 豆 、
世 界卫 生 组织 的资料 表 明儿童 生 长速 度 最 快 的季 节 是春 季。为 了满 足宝宝 在这 一时期 对 多种营养 素 需求 天 ，气 候 由寒 转暖 ，宝 宝 的饮 食 应转 为 清淡 一 些。 春 补时 ，妈妈应 注意采 取 以下对策 ：
静曩曩示 ：
为 了吸 引宝 宝 吃的 兴趣 ，春令 蔬 菜 可炒 、可炖 ，还 可包
脑 组织 中含有 两种 不饱和 脂肪酸 ，它们是 大脑 的主 要组织成 分 ，缺 乏这些 不饱和 脂肪酸 将会 影响宝 宝 的智 力发 育。由于 身体 不能 自行 合成 ，所 以应 注意 从食 物 中 摄 取 ，春 天 ，给宝 宝做 菜时尽 量采 用植 物油 ，并 多吃一 些 富 含植 物 性脂 肪 的饮 食 ，如核 桃 粥 、黑 芝麻 粥 、花 生 粥 、

过敏怎么办？专家支招春季防过敏

过敏怎么办？专家支招春季防过敏又是一年春来到，沉默了一个冬天的大地万物复苏，但此时空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌，对过敏症患者来说可不是什么快乐的事情。

专家表示，春季过敏最常见的是皮肤和呼吸系统的过敏性疾病，此外，眼部也会过敏。

【典型症状】1.皮肤过敏最常见据皮肤科专家说，四种过敏疾病中，皮肤过敏居首。

皮肤过敏医学上也称过敏性皮炎。

春季是气候转换的季节，空气中散布的细菌孢子和花粉等致过敏物质增多，不少花粉、粉尘都会随风飘到人体上，加上空气干燥，一些皮肤过敏的人在接触了花粉、某些食物、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状，严重者还可出现水疱。

2.花粉过敏最难受呼吸道过敏是指一到春天，有的人就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于散播在空气中的花粉刺激所致的过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是过敏性体质的人群接触到过敏原后产生的鼻黏膜的变态反应性炎症，分为季节性和常年性过敏性鼻炎两种。

季节性过敏性鼻炎也被叫做花粉症，有的人一接触到鲜花就发生过敏，轻者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪，重者可诱发支气管哮喘、喉头水肿、荨麻疹、血管性水肿等。

3.眼部过敏也不少春天眼部过敏的人也不少。

有的人一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状会逐渐加重，伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这就是春季结膜炎的表现。

过敏性结膜炎是由于结膜暴露在外，与空气中的致敏原如花粉、尘螨、动物羽毛、感染细菌和其他微生物接触引起的，儿童和青少年发病较多，主要症状是眼痒，有时还伴有怕光、流泪和异物感。

：【医生建议】1.预防过敏需彻底除螨相关专家指出，绝大部分的过敏源于尘螨，因此彻底防螨是避免过敏的首要条件，尤其要关注卧室、家居中各种带纺织品的用品，如枕头，地毯等。

要把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，例如被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网，然后把它们清洗干净。

2. 少吃海鲜类食物春天要尽量少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物一般是异性蛋白类食物，容易引发过敏。

春季防过敏短文

春季防过敏短文春啊，那是个美好的季节，花红柳绿的，就像大自然打翻了调色盘。

可这美好的背后，对于过敏的人来说，就像一场噩梦。

咱就说这花粉吧，那可真是“隐形的小恶魔”。

你想啊，春天一到，风一吹，花粉就到处跑。

就像一群调皮捣蛋的小坏蛋，专往人的鼻子、眼睛里钻。

我有个朋友啊，一到春天就惨兮兮的。

本来是想出去好好享受下春天的美景呢，结果刚出门没一会儿，那鼻子就像开了闸的水龙头，不停地流鼻涕，眼睛也红红的，跟小兔子似的，还一个劲儿地打喷嚏。

这花粉过敏啊，真不是闹着玩的。

还有啊，尘螨这东西，别看它小得都看不见，危害可不小。

春天温度湿度都合适，那简直就是尘螨的“天堂”。

家里的被子、枕头，就成了它们的“安乐窝”。

咱们每天睡觉的时候，就相当于和这些小玩意儿亲密接触。

这就好比你不知道的情况下，和一群不速之客睡在一起，多可怕啊。

我邻居家小孩，对尘螨过敏特别严重。

每次晒完被子，晚上睡觉的时候就浑身痒，身上起好多小红点，孩子难受得直哭，一家人都跟着揪心。

那咱该咋办呢？这就像是和这些过敏原打仗，得有策略。

先说这出门吧，口罩得戴上。

口罩就像咱们的保护罩，把那些花粉啊什么的都挡在外面。

你要是觉得戴口罩闷得慌，那就想想，是闷一会儿难受呢，还是被花粉折磨得鼻涕眼泪一大把难受呢？肯定是前者啊。

而且啊，太阳大的时候，尽量别出去。

为啥呢？这太阳一晒，花粉就更活跃了，就像打了鸡血似的，到处乱窜。

这时候出去，那不是自投罗网嘛。

再说说家里，那可得好好打扫打扫。

被子、枕头啥的，要经常晒。

晒被子的时候啊，就像是给被子来一场“阳光浴”，紫外线可是尘螨的“天敌”呢。

把那些尘螨都给晒死，咱们睡觉的时候就安心多了。

还有啊，家里的卫生死角可不能放过，那些地方就像是过敏原的“藏身之处”。

拿个小扫帚，好好清扫清扫，把它们都给赶出去。

饮食上也得注意。

那些容易过敏的食物啊，像海鲜、芒果之类的，在过敏高发的春天，能少吃就少吃。

这就好比你知道前面有个坑，你还非要往里跳吗？肯定不会啊。

幼儿园春季防过敏知识教案

幼儿园春季防过敏知识教案教学目标：1.掌握常见的过敏疾病与其预防方法；2.知晓过敏症状，了解过敏疾病对生活的影响；3.掌握过敏疾病的防护措施并能够实施。

教学重点：掌握常见的过敏疾病与其预防方法。

教学难点：掌握过敏症状，了解过敏疾病对生活的影响。

教学准备：1.过敏疾病相关图片、实物；2.幼儿故事书；3.音频设备；4.过敏疾病防护小贴士。

教学过程：一、导入：（5分钟）1.播放一段生动的幼儿过敏故事，引起幼儿们的关注，让幼儿们了解故事中人物过敏的原因和症状；2.显示多幅常见的过敏疾病图片，如花粉过敏、食物过敏等，让幼儿试着用自己的话描述这些疾病，让幼儿们意识到过敏疾病的普遍性。

二、引入：（10分钟）1.针对性介绍常见的过敏疾病，并向幼儿们展示相应疾病的图片，如花粉过敏、食物过敏、药物过敏等，简要介绍这些疾病的成因；2.播放一段相关音频，介绍过敏疾病对身体的影响，在幼儿中强化对这些疾病的认识。

三、探究：（15分钟）1.在教师的引导下，幼儿们进行讨论，针对过敏疾病的预防方法进行探究，提醒幼儿们要注意的细节，并试着提出了解防护过敏疾病的小贴士；2.通过幼儿交流的方式，进一步强化幼儿对过敏疾病的危害性的认识。

四、总结：（10分钟）1.回顾今天学习到的过敏疾病知识，认识到过敏疾病对人们日常生活的影响；2.引导幼儿们根据自己的特点制定个人的过敏疾病预防计划，预防过敏疾病。

五、结束：（5分钟）1.教师介绍过敏疾病防护小贴士；2.幼儿们递交过敏疾病预防计划并慢慢解散。

教学要点：1.故事字句要生动，音频要流畅；2.常见疾病图片要生动详尽；3.过敏疾病防护小贴士要富于实用性；4.幼儿交流讨论要秩序井然；5.要引导幼儿们根据自己的特点制定个人的过敏疾病预防计划。

教学拓展：1.不定期对幼儿进行过敏疾病的复习和确认；2.定期进行过敏疾病防护相关的知识提示并进行检查；3.让幼儿们制作个人过敏疾病预防计划个人资料表，强化幼儿们对过敏疾病的认识。

春季过敏什么时候结束 可以敷面膜吗

春季过敏什么时候结束可以敷面膜吗
春季，这是万物复苏的季节，很多的花*树木都要开花了，是非常的具有生机的，
但是这对一部分人来说，那简直就是灾难，尤其是对花粉过敏的人，来看看春季过敏什么时候结束？春敏可以敷面膜吗？
过敏，这是很多人都是遇见过的，不过每个人的过敏病原体都是不一样的，有些是花粉过敏，有些是食物过敏，不过就春季来说，引起过敏的病原体是花粉的比较多，来看看春季过敏什么时候结束？可以敷面膜吗：
春季过敏什么时候结束：
春季是3月到5月，意思就是春季过敏结束的时间是在5月份。

对花粉过敏的人，在2月份的时候，就要开始做防过敏的措施了，要把身体养好，多吃一些抗过敏的食物，加强身体锻炼。

一天当中空气中花粉含量最高的时间是在早上的6点到10点，要是在这个时间段
出门，就需要戴好口罩，家里窗户也要关好，以免自己的鼻子不舒服。

不严重的过敏，一般一周时间就能自然好。

春敏可以敷面膜吗：
还是不要敷面膜。

要敷也只能选择保湿补水的，以免再次刺激到皮肤。

皮肤在过敏的这段时间里，是非常的脆弱，化妆品都要少用，以免刺激到皮肤，花梦花美容护肤效果真的很明显。

用清水洗脸就可以了。

皮肤过敏的原因是有很多种的，这个需要自己去判断，是花粉过敏，还是因为皮肤太干了过敏了，要是皮肤太干过敏了，那敷面膜绝对是明智之举，要是脸上都出现了红点或者是水泡，就不能敷面膜了，其他的护肤品，也要选择温和型的。

皮肤过敏过后，出门要防晒，虽然不能涂抹防晒霜，但是是可以打伞的。

太阳的照射和温度的升高，也会加重过敏。

关于春季过敏的问题就介绍到这里了，过敏期间还是不要敷面膜了。

交春日注意什么

交春日注意什么春季是一年中温暖而繁花盛开的季节，人们常常会在这个季节里外出游玩、赏花、野餐等，但也有一些需要注意的事项，下面是关于春季注意事项的一些建议。

1.注意温差：春季温度变化较大，早晚气温较低，中午气温较高。

早晚出门时要注意增减衣物，以防感冒或受凉。

午后阳光较强烈，外出时应做好防晒措施。

2.预防过敏：春季是许多花粉和尘螨繁殖的季节，容易引发过敏，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

对于容易过敏的人群，可以佩戴口罩、勤洗手，避免接触过敏源，保持室内空气清新等。

3.注意疫情防控：春季是一些传染病高发季节，如流感、水痘等。

人群密集的地方，如公共交通工具、商场等，尽量佩戴口罩，勤洗手，保持良好的卫生习惯。

如有出现发热、咳嗽等症状，及时就医，避免传播疾病。

4.合理饮食：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢增快，需要适当调整饮食。

多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、苹果、西红柿等，补充身体所需的营养。

避免辛辣刺激和油腻食物的摄入，以免消化不良。

5.适度运动：春天气候宜人，是进行户外锻炼的好时机。

但运动时要注意选择适合自己身体状况的方式和时长，不要过度劳累。

可以选择慢跑、散步、太极拳等有氧运动，锻炼身体的同时也可以舒缓心情。

6.防火安全：春季风大且干燥，容易引发火灾。

在野外露营、郊游时，要注意远离火源和易燃物，不乱扔烟蒂和碎纸等。

居住区、农田等地要切勿随意焚烧垃圾和秸秆等，以免引发火灾。

7.防范虫害：春季是许多昆虫繁殖的季节，如蚊子、苍蝇、蜜蜂等。

出门野餐或户外活动时，可以使用驱蚊液或点燃驱蚊香，穿长袖衣物，减少被叮咬的可能。

遇到蜜蜂等昆虫时不要慌张，尽量保持镇静，不要扰动它们，以免遭到攻击。

8.预防眼部疾病：春季花粉较多，容易引发眼部过敏症状。

如果出现眼部不适，如瘙痒、红肿、分泌物增多等，可以用清水洗眼，避免揉搓眼睛，可以使用药店建议的适量抗过敏眼药水或眼药膏，如果症状加重应及时就医。

9.注意水质安全：春季是一些肠道传染病高发季节，如痢疾、腹泻等。

幼儿园中班食品安全教育教案：远离食品过敏的危害

幼儿园中班食品安全教育教案：远离食品过敏的危害一、教育目标通过本次教育，让幼儿了解什么是食品过敏，食品过敏的危害以及如何预防和避免食品过敏，养成健康的饮食习惯，增强自我保护能力。

二、教育内容1. 了解食物过敏食物过敏是由于人体对某些食物中的物质过度反应引起的一种疾病，也是一种免疫性疾病。

食物过敏可导致多种症状，包括皮肤瘙痒、呼吸急促、腹泻、呕吐等。

2. 了解食物过敏的危害食物过敏会影响幼儿的身体和心理健康，严重的甚至可能导致死亡。

饮食过敏除了身体症状外，还会对幼儿的心理造成负面影响，例如降低自信心，影响学习和社交能力。

3. 如何预防和避免食物过敏（1）幼儿应该多食用新鲜食品，避免食用过于加工的食品。

食物加工过程中添加的成分可能会引起幼儿的过敏反应。

（2）幼儿在食用食品之前，应该注意查看食品标签。

如果食品中含有过敏食物，应该避免食用。

（3）在食品过敏较为明显的季节，如春季时，应该特别注意幼儿的饮食，避免食用过敏食物。

（4）家长和幼儿园老师应该相互配合，定期检查幼儿的饮食习惯，确保幼儿的饮食健康。

4. 养成健康的饮食习惯幼儿应该注意饮食营养均衡，避免过度依赖分量过大的某一个食物。

多食用新鲜、健康的食品，并注意控制食品的摄入量。

5. 提高自我保护能力在日常生活中，幼儿应该提高自我保护能力。

如果发现自己有食物过敏的症状，应及时告诉老师或者家长，并采取紧急的措施。

幼儿可以在饭前告诉老师或者同学自己不能吃什么，避免误食过敏食品。

三、教育方法1. 游戏教育法老师可以通过游戏教育法，让幼儿更加深刻地了解食品过敏。

例如，老师可以唱一首歌曲，让幼儿在歌曲中学习有关食品过敏的知识。

2. 视觉教育法老师可以通过图片、视频等视觉教育法，让幼儿更加深入地了解食品过敏的危害以及预防和避免食品过敏的方法。

3. 讲故事教育法老师可以通过讲故事的方式，让幼儿了解有关健康饮食和食品过敏的知识。

例如，可以讲述一些有关健康饮食的故事，让幼儿了解到健康饮食的好处。

宝宝春季出游注意：路边的野花别乱采

宝宝春季出游注意：路边的野花别乱采●专家提醒父母，春季带孩子出游要警惕花粉过敏及野果、野蘑菇中毒●孩子出现过敏反应后，要根据不同的症状及时采取不同的治疗方法春天到来，不少家长都选择在周末带孩子出游踏青。

五彩缤纷的大自然虽然能给孩子带来无穷的乐趣，但同样也隐藏着威胁孩子健康甚至生命的"杀手"。

专家提醒父母，春天是荨麻疹和过敏性鼻炎的高发季节，过敏性体质的孩子在接触花粉等过敏原后，眼部、鼻尖、脸颊、耳朵、嘴唇等部位都可能出现红色的湿疹。

此外，野果、野蘑菇也千万不要乱采。

即便是同一种野果，大人吃了没事，孩子吃了却可能不幸中毒甚至死亡。

中毒野果：果核藏毒素可致命"春天带孩子出游，一定要特别小心，不要随意采摘路边的野果和蘑菇。

"广东省妇幼保健院儿科主任王波教授提醒说，即使同一种野果，大人吃了没事，也不意味着孩子吃了就没事。

"有的野果毒素藏在果核中，大人吃时把核和肉一起吞下去，核随大便排出，不会引起中毒。

而孩子把核咬碎吞下，结果毒素进入肾脏，很快就导致中毒，最终可夺去孩子的生命。

"王波说。

蘑菇：可致呕吐、昏迷除了色彩诱人的野果外，长相可爱的蘑菇同样可能内藏剧毒。

王波表示，很多妈妈都知道，色彩鲜艳的蘑菇不能吃，但有些毒蘑菇从外表上看起来和平常吃的蘑菇并没有多大分别，"这种毒蘑菇往往最容易让人中招。

"王波说。

"误食毒蘑菇之后，快则一两个小时，慢则四五个小时，孩子就会出现呕吐、昏迷等中毒反应。

"王波提醒说，与成年人相比，幼儿的承受能力更弱，在进食等量毒蘑菇的情况下，幼儿往往中毒更深。

处理中毒后可催吐并尽快就医万一孩子误食了有毒的野果、蘑菇，家长应该怎么办？王波表示，在有条件的情况下，家长可对孩子进行催吐，但最好还是尽快送医院，"如果家长不醒目，把孩子的症状当作消化不良，自行给孩子吃点药，很可能延误救治时间，甚至危及孩子的性命。

网址：春季小心食物过敏 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/698533

相关内容

春季易过敏 3种食材能抗过敏
春季抗过敏7款食谱
春季预防过敏饮食需注意
春季过敏护理小贴士
春季，巧妙应对过敏原
春季防过敏，宠物们的护理攻略！
如何预防儿童春季过敏？
春季=过敏季？尤卓尔提醒，谨防皮肤过敏，预防是关键！
过敏一族初春必备的四大抗敏食物
过敏体质人群的春季养生5法

随便看看