3招让你的工作效率提升百倍

整理你的工作空间，提高工作效率。 #生活知识# #自我提升#

主讲老师: 韩榉娴 （培训费：1.5-2万元/天）    查看讲师详情>>

工作背景：
曾任中国惠普全球技术解决方案中心组织学习发展部经理 曾任日本电产人力资源高管 大连海事大学特聘职业发展与就业指导专家 国家认证生涯规划师 英国管理公会IPMA认证国际职业管理培训师 欧卡企业...

主讲课程：
人才发展与管理系列 基于人职匹配的职业发展与管理-角色转换与职业发展管理技术 基于人职匹配的职业发展与管理-叙事取向的员工激励与辅导 基于人职匹配的职业发展与管理-招聘中的人职匹配平...

  3招让你的工作效率提升百倍课程大纲详细内容

课程目标：

1. 找到自己的高效生物钟，并会用科学方法避免情绪和僵化思维对专注力带来的干扰

2. 改变看待职业收益的视角，找到自己的职业意义，找到自己的持久竞争力

3. 知道如何利用自己的优势和弱势重新分配精力，让工作的单位价值更加高产且高能

4. 学会巧妙利用高科技办公技能，改变固有低效习惯

课程大纲:

一、 第一招：奠定效率基石的----专注力（2小时）

1、 效率复利模型

2、 高专注力的四个来源

3、 如何从生理角度调节，让体能支持高效

4、 如何从情绪角度调节，让工作全情投入

5、 如何从思维角度训练，让专注保持节奏

二、 第二招：让高效更加持久的----内驱力（2小时）

1、 探本质：从内驱力层级看清自己的动力在哪里

2、 看外面：上下左右看职业，清晰职业的四种价值

3、 看自己：找到自己的工作意义，让职业承载个人价值

4、 找方法：判断自己的工作类型，寻找最科学的激励方式

三、 第三招：借助时代红利的----联机力（2小时）

1. 与人联机：精力重新分配

利用规律，放大努力

“调用”和“整合”他人答案

善用优势，找到高价值区

规避弱势，寻求合作和授权

2. 与物联机：借助外力工具

工具1：如何随时随地，无边无际的思考

工具2：如何利用软件，吃尽线上线下所有信息

工具3：如何外包大脑，解放大脑带宽

网址：3招让你的工作效率提升百倍 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/704640

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