饮食失调

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饮食失调

总结

什么是饮食失调？

饮食失调是严重的精神健康障碍。 它们涉及您对食物的看法和饮食行为的严重问题。 您可能吃得比您需要的少得多或多得多。

饮食失调是一种健康状况； 它们不是生活方式的选择。 它们会影响您的身体获得适当营养的能力。 这可能会导致健康问题，例如 心 和 肾 问题，有时甚至是死亡。 但有一些治疗方法可以提供帮助。

饮食失调有哪些类型？

常见的饮食失调类型包括：

暴饮暴食，这是饮食失控。 患有暴食症的人即使吃饱了也会继续吃东西。 他们经常吃到感觉非常不舒服为止。 之后，他们通常会感到内疚、羞耻和痛苦。 吃得太多、太频繁会导致体重增加 肥胖。 暴食症是美国最常见的饮食失调症 神经性贪食症。 患有神经性贪食症的人也会有暴饮暴食的时期。 但之后，他们会通过催吐或使用泻药来进行净化。 他们也可能过度运动或禁食。 神经性贪食症患者的体重可能稍轻、正常或超重。 神经性厌食症。 神经性厌食症患者会避免进食、严格限制食物或只吃极少量的某些食物。 他们可能认为自己超重，即使他们的体重严重不足。 神经性厌食症是三种饮食失调中最不常见的，但往往是最严重的。 它是所有精神疾病中死亡率最高的。

饮食失调的原因是什么？

饮食失调的确切原因尚不清楚。 研究人员认为，饮食失调是由多种因素的复杂相互作用引起的。 这些因素包括遗传、生物、行为、心理和社会因素。

谁有饮食失调的风险？

任何人都可能患有饮食失调症，但在女性中更为常见。 饮食失调经常出现在青少年时期或成年初期。 但人们也可以在童年或以后的生活中发展它们。

饮食失调有哪些症状？

饮食失调的症状因疾病而异：

的症状 暴饮暴食 包括：

在特定时间内（例如 2 小时）进食异常大量的食物 即使吃饱或不饿也可以吃 暴饮暴食期间吃得快 吃饱为止 独自或秘密进餐以避免尴尬 对自己的饮食感到沮丧，羞愧或内 经常节食，可能不会减轻体重

的症状 暴食症 包括与暴食相同的症状，加上在暴食后试图通过以下方式摆脱食物或体重：

净化、让自己呕吐或使用泻药或灌肠来加速食物在体内的移动 进行剧烈和过度的运动 禁食

随着时间的推移，神经性贪食症会导致健康问题，例如：

慢性发炎和 喉咙痛 颈部和颌骨区域唾液腺肿胀 牙釉质磨损，变得越来越敏感 蛀牙。 这是由于每次呕吐时接触胃酸造成的。 胃食管反流病 （胃酸反流）和其他胃肠道问题 清洗导致严重脱水 电解质失衡，其中钠、钙、钾和其他矿物质的含量可能太低或太高。 这可能会导致 行程 or 心脏病发作的.

的症状 神经性厌食症 包括：

吃得很少，甚至快要饿死了 剧烈和过度运动 极致纤薄 强烈担心体重增加 扭曲的身体形象——即使体重严重不足，仍认为自己超重

随着时间的推移，神经性厌食症会导致健康问题，例如：

骨头变薄（骨质减少或 骨质疏松) 温和 贫血 肌肉萎缩和无力 头发和指甲又薄又脆 皮肤干燥、有斑点或发黄 全身细毛生长 严重 便秘 低血压 呼吸和脉搏减慢 由于体内温度下降而一直感到寒冷 感觉头晕目眩， 头晕，或弱 总感觉很累 不孕不育 损害心脏的结构和功能 脑损伤 多器官衰竭

神经性厌食症可能是致命的。 有些患有这种疾病的人死于饥饿引起的并发症，而另一些人则死于饥饿 自杀.

一些患有饮食失调的人还可能有其他症状 精神错乱 （如 抑郁. or 焦虑）或问题 物质使用.

如何诊断饮食失调？

由于饮食失调可能非常严重，因此如果您或亲人认为您可能有问题，请务必寻求帮助。 您的医疗保健提供者可能会使用许多工具来进行诊断：

病史，包括询问您的症状。 诚实地对待您的饮食和锻炼行为非常重要，这样您的提供者才能为您提供帮助。 体检 血液或尿液检查以排除引起症状的其他可能原因 其他测试以确定您是否存在由饮食失调引起的任何其他健康问题。 这些可以包括 肾功能检查 和 心电图 （心电图或心电图）。

饮食失调的治疗方法有哪些？

饮食失调的治疗计划是根据个人需求量身定制的。 您可能会有一个提供者团队为您提供帮助，包括医生、营养师、护士和治疗师。 治疗方法可能包括：

个人、团体和/或家庭心理治疗。 个体治疗可能包括认知行为方法，帮助您识别和改变消极和无益的想法。 它还可以帮助您培养应对技能并改变行为模式。 医疗护理和监测， 包括护理饮食失调可能引起的并发症 营养咨询。 医生、护士和咨询师将帮助您健康饮食，以达到并保持健康的体重。 药物， 如 抗抑郁药、抗精神病药或情绪稳定剂可能有助于治疗某些饮食失调。 这些药物还可以帮助缓解通常与饮食失调相关的抑郁和焦虑症状。

一些患有严重饮食失调的人可能需要住院或接受住院治疗。 住院治疗计划结合了住房和治疗服务。

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