嘉宜的小课堂|：保姆级身体护理攻略，你学会了吗？

发布时间：2025-01-14 02:24

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不知道大家有没有注意到这样的现象，有些人明明一眼看去并不那么惊艳动人，但却总是叫人忍不住看一眼，再看一眼。不管看多少眼，你都很难从她们身上挑出什么违和感来。

而有的人虽然五官明艳，第一眼看过去就吸引了你全部的目光。但若目光略向下移，便能看到颈部毫不掩饰的纹路，那份明艳感顿时便消减了两分。

初次惊艳的印象就这样一点点被耗光了。这时再回头看，似乎明艳的五官也显得乏味起来。

所以除了脸部护理之外，我们也要注意身体的护理，那到底该如何护理，怎样才能让我们的身体变得水润呢？

1.手部护理

都说手是“女人的第二张脸”，在保养上自然也不会有半点马虎，不然就很容易出现脱皮、干裂、粗糙等问题。

首先我们要用洗手液来勤清洁手部，以免细菌滋生，还有要定期去角质和做手膜，恢复光滑柔嫩。当然不可少的就是护手霜啦！这是一年四季都不可缺少的哦。

2.颈部护理

颈部是最容易出卖年龄秘密的部位，就算整个面部保养得再好，也不要忽视了颈部的保养，颈部比较容易出现缺水黯沉、粗糙松弛、还有细纹等问题。

清洁颈部的时候，要跟涂抹颈霜一样，从下往上洗，保持皮肤纹路的提升。基本保养可以和脸部一样，早晚用专门的颈部保养霜，要定期敷颈膜。

3.足部护理

劳累的双足同样也要适当的做一些护理，做百分百的完美女人，要不然夏季穿凉鞋的时候暴露足部缺点就不好看了，假如不定时保养的话，双足在秋季有可能会变得更加干燥，或者干裂。

可以用足浴液来泡脚，改善足部多汗和异味问题。选用保湿效果好的滋润护足霜，涂均匀脚部即可，定期做脚膜，同时也要重视脚趾甲的护理，一定要用脚趾甲营养油来按摩脚趾甲。

4.胸部护理

胸部皮肤有着独有的特征，虽然它被衣服包裹，但是胸部也会遇到干燥、粗糙等肌肤问题。还有对一部分小胸妹子、产后妈妈们来说，让胸部变得丰满紧致也是必须考虑的问题。

胸部要用温和洁面乳清洁，清洁干净后用胸部保湿霜，进行适当按摩，还要定期去角质，保持胸部活力。最好配合精油来按摩穴位，达到保健丰胸的效果。

5.腿部护理.

平时可以多进行腿部按摩，疏通经络，看上去更苗条，此外还需定期去角质，洗完澡后要勤涂抹身体乳，还可给腿部脱毛，让肌肤更细腻光滑。

6.背部护理

背部的角质层一般会比较厚，所以需定期去角质，在洗澡时也要仔细搓洗后背，可用软毛刷来帮助，清洁更干净，适当用些清爽型身体乳，以免堵塞毛孔。

7.臀部护理

平时工作原因久坐容易出现臀部下垂，臀部肌肤不够光滑，橘皮纹等问题。平常除了要注意坐姿外，还可以给臀部按摩，疏通经络，排出毒素和水肿，配合使用去角质产品，让臀部皮肤变得光滑。

8.关节护理

一般我们的肘关节，膝关节也较容易产生过厚的角质层。黑色素沉淀，肌肤粗糙等问题，在护理上可增多去角质的次数，平时要使用护肤精油来按摩软化角质层，保湿身体乳更滋润，减小摩擦度。

一年四季护肤重点，随着季节的变化，我们的身体的肌肤也会出现不同的问题，季节的改变和肌肤保养关系密切.

一年之中，每个季节护肤的侧重点都各有不同，所以我们要根据季节选择不同的护肤品进行保养，才能让肌肤在四季保持最佳状态。希望打造不露痕迹、真实自然的完美肌肤。

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