炒菜省油的方法

炒菜时少放油，既健康又省油。 #生活技巧# #节省生活成本# #生活节俭# #节约食物的方法#

将原料配好，加入调味品并上浆煨好。然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。

“水滑法”烹调菜肴有以下特点：

1、节省食油、简便易行。

2、滑嫩清爽、爽口不腻。

3、保护原料营养，降低脂脉含量。

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