孕妇饮食禁忌什么

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Q孕妇饮食禁忌什么

2020-10-01

描述：

孕妇饮食禁忌什么

A

赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等

医生回答：

孕妇饮食方面会有禁忌，不能够吃过于寒凉、过于活血、过于刺激性、过于油腻、过甜、过咸、过于冰冻的食物。孕期不要吃马齿笕、桂圆、甲鱼、螃蟹、辣椒、花椒、八角、肥肉、可乐、雪糕、腌制品等食物。烹饪食物的方式尽量选择蒸、炖、煮，不要油炸、烧烤的方式。孕期要注意营养的补充，不能够暴饮暴食，尽量以少食多餐为主。

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