适者生存，职场中如何提高职场适应能力？

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优胜劣汰，是职场的弱肉强食法则。职场中如何提高自己的职场适应能力？我认为可以从以下四个方面入手：

1.寻找职业导师来弥补你的短板。职场上的每个人都可以成为自己的导师。每个人都有自己的特点，都需要学习足够的东西来弥补自己的不足。

2、以良好的心态尽快适应环境；以积极的态度面对工作环境和人际圈子环境；

3、杜绝弄虚作假、欺骗行为。扎实工作是基础。职场最忌讳的就是出轨、出轨。只有安心工作、脚踏实地地工作，才能理解自己的工作，才能在工作中做出成绩。

4、远离职场纠纷。职场纠纷、职场偏袒会浪费你大量的时间和精力。只有远离它，你才有时间更好地发展自己。

1.寻找优秀、善于学习的职场导师

职场导师

一个好的师傅可以让我们少走很多弯路，也可以让我们学到很多知识。

当然，这里的师傅并不仅仅指亲自熟悉岗位的师傅。这是狭义上的大师。他只能教给我们岗位职责范围内的知识。

广义上的师父，正如孔子所说，三人行，必有我师！张三的业务能力特别强，值得我们学习；李斯的人际关系特别好，我们可以参考；王舞的PPT特别好，我们也可以虚心学习。

职场上的每个人都有自己的特点。很多地方都是自己的好“师傅”，值得我们学习。

善于学习

“十鸟在林，不如一鸟在手”，意思是真正在你手里的东西，才是真正属于你的东西。

看到别人的长处和优点只是基础。只有自己真正掌握了，才能真正掌握。

强大的学习能力让你更快更好的掌握各种职场能力。

如何学习，掌握沟通和总结两大法宝就足够了。

沟通让彼此更加亲近，更容易融入。尊重他人会更容易获得他人的尊重，当你寻求建议或学习时，你也会得到善意的回报。圈子，职场中的每个人都有自己的圈子。通过交流，快速融入圈子、参与组织活动也是更快学习知识的方式。

总结就是对知识和经验进行“分类归档”，梳理各种杂乱无章的知识片段之间的关系，总结出较为合理、恰当的知识。如果你能很好地融入工作，提高工作效率和质量，何必担心提高自己的适应能力呢？

2、调整心态职场能力提升，提高能力

当在新的环境、新的岗位上遇到不如意的情况时，我们不应该抱怨，而是要学会适应。无论你在职场中从事什么行业、什么职位，面对什么样的领导、什么样的同事，总会有你不舒服的地方。因此，关键是调整心态，提高工作能力。

心理调整。不再是以前的环境，不再是以前的岗位，工作中多了很多烦恼和困惑。这个时候我们就需要调整心态，尽快完成转变。

提升能力、提高效率的阶段。当心态调整完成后，我们需要尽快掌握工作能力。掌握工作能力的目的自然是为了提高工作效率。自我提升是提高适应能力的基础和必由之路。

3、努力工作，勇于尝试

职场上一直有一句话：“多做事，少说话”。没有问题。少参与八卦闲聊，多思考自己的工作，才是职场最真实的事情。

努力工作

职场新人有一个“眼高手低”的坏习惯。提高职场适应能力需要我们脚踏实地、认真完成每一件事。

即使是重复、单调、枯燥的工作，你也要明白，这只是你职业目标的起点和基石。

只有以积极的态度面对低水平、枯燥的工作，才能适应今后富有挑战性、高级的工作。

别再耍花招了

“油条”一词的出现，说明职场上一定有很多“小聪明”。

但作为一个刚刚加入新环境、新岗位的新人，千万不能自作聪明，不能谨小慎微。这样的人在职场上走不远，也不会有人喜欢。

敢于尝试

当你遇到不如意的事情、突发的事情或者意外的事情时，不要认为这与你无关，不要认为你不知道该怎么做，更不要想着推卸责任。关键是要有勇气去尝试。

如果这次的操控很完美职场能力提升，那么下次也会有这样的体验。如果这次处理得不完美，至少下次遇到的时候会有失败的经历，不会再犯同样的错误。

“实践是检验真理的唯一标准”。当然，这也是检验我们的能力能否运用到实践中的关键。

4.拒绝偏袒任何一方

如果你狡猾、聪明、眼光敏锐，那么在职场上拉帮结派并不反对你。如果不是，那么请远离这些是非。

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