穿紫河和府坪街道社区卫生服务中心：开展压力调适与情绪管理课堂华声社区频道

社区治理是政府对社区进行管理和服务的方式，包括社区规划、公共服务提供、纠纷调解等 #生活知识# #社会生活# #社区治理#

　　华声在线1月30日讯　(通讯员 李虹静)　为有效缓解中心职工工作压力，提升压力应对及情绪管理能力，树立积极、健康、向上的心态，营造和谐愉快的就业环境，达到“快乐工作，轻松工作”的目的，提升常德市武陵区穿紫河和府坪街道社区卫生服务中心整体团队的协作力。1月24日，中心特邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师兰子老师在六楼会议室举行《一念之转——如何面对压力》为主题的压力调适与情绪管理课堂，全体职工无一缺席。

　　兰子老师通过现场授课、游戏互动、案例分析等方式，声情并茂地为我们传授了减压的技巧和情绪管理、自我放松的方式方法。内容生动感人，让大家切身感受到了学习压力管理的重要性。

　　通过此次学习，提高了大家处理压力及情绪问题的能力，了解了管理情绪和压力疏导的方法与技巧，让大家能够更积极、有效地沟通，从而以更好的职业素养和风范服务广大患者。

（一审：谢振华 二审：邓望军 三审：蒋玉青）

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