疏导解压力赋能再出发——长春净月高新区柳莺社区开展社区工作者团体减压活动

发布时间：2025-01-16 14:07

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　　社区工作人员是社会治理的重要力量，他们肩负着服务群众、维护社会稳定的重任。长期以来，他们面临诸多挑战，工作压力较大。为了帮助社区工作人员疏导负面情绪，愉悦身心，提升团队凝聚力，提高工作效率，12月6日，长春净月高新区永兴街道柳莺社区组织开展 “疏导解压力赋能再出发”社区工作者团体减压活动。

　　活动在“突围闯关”小游戏中开始。在这个游戏中，成员们亲身体验了压力的大小。突围环节，一人被困在包围圈中，其余成员则联手阻止他突围。这个过程中，被困者要学会如何在压力下保持冷静，寻找合适的突破口；而围成一圈的成员则要学会如何在团队中发挥合力，共同应对挑战。闯关环节，成员们则要携手阻挡外部压力，保卫团队。通过这两个环节的体验，引导成员们思考个体与团队在面对压力时的不同感受，以及如何在压力下更好地协作。

　　在“秘密大会”环节，每位成员都写下自己当前的困扰和问题，然后匿名放入团体中央。指导者随机抽取纸条，让大家共同思考并帮助提出问题的人解决问题。这种匿名的方式让成员们放下心防，大胆提出问题，共同寻求解决办法。因为匿名，成员们在提出问题时可以无所顾忌，而其他成员则可以从他人的困扰中汲取经验，为自己应对压力找到方法。这种方法既帮助了别人，也让自己受益匪浅。这种方式让每个人都能在团队中找到自己的价值，学会倾听他人的心声，互相支持，共同成长。

　　在“信任”游戏中，成员们戴上眼罩，在盲行的过程中感受信任的重要性。通过角色扮演，他们在现实生活中学会了如何在压力下保持信任以及如何去信任他人。这种信任感的培养，对于提升团队凝聚力具有重要意义。

　　通过一系列富有创意的活动，成员们在轻松愉快的氛围中释放了压力，增进了彼此的了解，提升了团队凝聚力。此次活动充分体现了社区对工作人员的关爱，让大家在繁忙的工作中感受到团队的温暖和力量。面对未来的挑战，柳莺社区的工作人员将携手共进，以更加积极的心态为社区居民提供优质的服务。

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