【低脂纯素健康饮食】公益讲座在自在蝉茶素餐厅圆满举行

发布时间：2025-01-16 21:08

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为全面培养全民健康的饮食习惯、增强保健意识、提高全民健康水平，5月25日，潍坊明行公益服务中心在自在蝉茶素餐厅隆重举办了“低脂纯素，健康饮食”公益讲座。

临床营养学专家、北京大学生物学学士、约翰霍普金斯大学医学院生理学博士、《非药而愈》作者徐嘉博士莅临自在蝉茶素餐厅为本次公益讲座奉献了精彩、详细的健康知识，来自全国各地的300余名听众参加了讲座。

讲座中，徐嘉博士通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，以《学生饮食与健康》《饮食与慢性病》等板块分别进行了讲课，讲述了“蔬、果、豆、五谷及少油无油、限制坚果”等健康的素食原则，以科学的理论和权威的数据，深入浅出地诠释了健康饮食的生活智慧，为大家科普了饮食与健康、素食营养搭配、学生饮食等健康管理知识，引导人们正确饮食，唤醒身体与生俱来的自愈能力，倡导健康的生活方式。

为进一步提高全民身体素质，养成科学的饮食习惯，自在蝉茶素餐厅拟于每月举办一期低脂纯素、健康食养营活动，旨在为推广素食文化，通过一段时间的科学素食养成，倡导食养健康的生活理念，激发身体自愈能力，为身体止损、为健康加油！自在蝉茶素餐厅欢迎各界朋友！（咨询电话（微信）：19953696828）

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