得了鼻塞怎么办,鼻塞速效治疗办法(解除鼻塞有什么方法？)

处理鼻塞：用温盐水冲洗鼻腔，有助于缓解鼻塞 #生活常识# #日常生活小窍门# #实用窍门#

首先，可以采用“蒸汽法”（笔者自取名，暂且这么叫吧）。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间长短自己根据自己的具体情况而定，一般5到10分钟，笔者就曾尝试过，首先，热蒸汽很舒服的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒服，同时也慢慢不那么塞了，可以上班休息的时候，多尝试几次，很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。

其次就是“按摩法”，没事的时候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其实做法也很简单，就是用手指夹住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那边鼻子塞，就多往那边使点劲。很有效果的，几分钟就会有明显的效果，不行，你可以试试。

最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，这是没得说了。但是要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。

解除鼻塞有什么方法？

天气逐渐变冷之后，很多人的抵抗力下降导致感冒鼻塞等问题，还有些鼻炎等鼻部疾病有可能造成鼻塞，而鼻子是呼吸的部位，如果堵塞，对人体的呼吸会造成一定的影响，那么有什么方法可以解除鼻塞呢？缓解鼻塞的方法有哪些？下面为大家介绍。
1、食醋法
取食醋50克，放入锅中烧开，嗅其蒸气。并用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴，几分钟可见效。
2、葱白法
切下生葱白色的部分约3厘米左右，再纵切白色部分，然后将有粘性的切口贴于两眼之间约15分钟鼻子即可通气，甚为舒服，或者用脱脂棉沾取生葱的汁，分别塞入鼻孔，效果更佳。
3、热风吹鼻法
用吹风机热风吹鼻子，每次吹几分钟，注意不要烫伤，也有一定的效果。
4、小贴士
如果是因为鼻部疾病引起的鼻塞，还是需要去医院对症综合治疗原发疾病，才能彻底去除鼻塞。
5、小孩感冒鼻塞怎么办
1、饮食调养
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的话，在饮食上要注意宜多食用蔬菜以及新鲜水果，忌海鲜腥物、油腻、辛辣食物，以免食用这些食物导致身体内热上攻鼻腔，加重鼻塞症状。另外还可以给孩子多食用一些能够增强抵抗力的鸡肉、牛肉、燕窝等或者是香菜、芹菜、百合、银耳、生姜等帮助通散的食物以缓解鼻塞。
2、起居调养
如果是小孩患上感冒出现了鼻塞的情况，在生活起居中要格外注意。感冒鼻塞的时候鼻粘膜血管对于寒冷的刺激特别敏感，感冒病毒入侵人体，身体的抵抗力会减弱，容易加重鼻塞。特别是冬天的时候，如果孩子鼻塞较为严重的话外出时可以佩戴帽子或者口罩防寒。
3、按摩缓解
小孩感冒鼻塞，可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴来帮助缓解鼻塞不适。迎香穴位于鼻子与微笑时嘴角自然形成的纹路的交点处。或者是用搓热的食指对鼻翼两侧进行上下揉搓以促进鼻腔内部血液循环缓解鼻塞。
4、热敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不是的话可以选择热敷鼻子的方法加快鼻腔内血液循环，比如用热毛巾直接热敷，或者是使用吹风机对着鼻孔、大阳穴、大椎穴、风池穴吹或者是使用冒热气的葱水、醋水熏鼻子都能帮助缓解鼻塞。
5、治疗护理
如果是孩子因为感冒鼻塞已经严重影响他正常的生活学习。比如过于在意鼻塞的不舒服导致不能正常学习正常玩耍的时候，妈妈们可以考虑带孩子就医，在医生的指导下使用适当的药物进行鼻塞症状的缓解。另外在使用滴鼻药物的时候也要注意手法，不能过于依赖药物！
6、病情观察
如果是小孩因为感冒引发的鼻塞在感冒痊愈之后，鼻塞症状一直存在就要注意及时就医检查，另外还要观察身体是否出现了头痛、发热、听力下降等等异常情况。如若发现一定要尽早就医。

快速解决鼻塞？四种疏通方法天然又简单

作者＼编辑部

开始换季了，一定有许多小朋友或是大人都在早上有鼻塞过敏的症状吧，鼻塞常常发生于感冒或过敏时，是造成鼻腔肿胀产生粘液，使呼吸困难。

鼻塞不仅仅让人烦心；也会使小朋友注意力不集中、做事不专心，编辑就要在这边教大家，有许多可以在你免不了患上感冒或过敏时解决鼻塞的小方法，一起来看看吧！

方法一：擤鼻子后擦上薄荷凉膏缓解症状！可以呼吸顺畅一整天

擤鼻子是疏通鼻塞最简单的方法就是把鼻子里的粘液擤出来，但大家不知道的是，只要在擤鼻子以后抹上一层薄薄的薄荷膏或万金油等等，凉膏中所含的挥发物质薄荷醇能暂时疏通鼻塞，让你在一两个小时内呼吸顺畅！

在上嘴唇上面和鼻子下面的区域抹上一点软膏，这时挥发性的薄荷醇就能展现它的神奇了！

方法二：睡前鼻塞好痛苦！妙招让你一觉到天亮

保持直立。晚上睡觉时用枕头垫著靠在床上，可能有助于缓解鼻塞使呼气更容易。这种方法不会疏通鼻塞，但有助于呼吸让你感觉更舒适，另外，睡前也热敷脸部、鼻子，用一张干净的毛巾浸入温热水中等毛巾浸湿后把它拧起来，躺着把毛巾盖在脸上几分钟。

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热敷可能有助于缓解不适感并且疏通鼻腔内部不适，睡前洗个热水淋浴，你还可以做一个热水蒸汽治疗来缓解鼻塞 ，蒸汽治疗是几个世纪以来全世界人们用来治疗鼻塞最常用的方法，热蒸汽能进入肺部和鼻腔，排出粘液缓解鼻塞也是很棒的方法，不用被鼻塞搞得睡不着觉喔！

方法三： *** 鼻窦加上自制加湿器！舒服不鼻塞

想要舒缓鼻塞，可以这么 *** 脸部，把两只食指分别放于两边眼窝处，刚好在鼻子上面和眉毛下面的区域。向外画圈，用手指开始 *** 鼻子周围的鼻窦。 *** 30秒， 再把两只食指分别放于两只眼睛的下方。也是往外画圈，用手指开始 *** 鼻子周围的鼻窦。 *** 30秒。

最后，用两只拇指分别按住两边的脸颊骨。用拇指向外画圈 *** 脸颊骨。 *** 30秒。重复以上 *** ，直到鼻窦足够放松为止， *** 鼻窦。缓解鼻塞的老方法，不需要药物，只需要手指自己 *** ，非常简单有效。在家，上班的时候，或在公共场合都可以这样做喔！

如果你没有加湿器，或又不想买，也可以在家用一些物品自己做一个简易加湿器。在一个大平底锅并且装入足量的水烧开，然后放在房间中安全位置，水所蒸发出来的水蒸汽会使房间湿度上升。

方法四：自制鼻用生理盐水&泡澡舒缓鼻子不适

当使用加湿机时，其实只要一点点水蒸气就足够了，空气中少量的水分就足以让空气达到你需要的湿度，除了加湿机，也可以自己制作鼻用生理盐水。

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盐水可以用作非药物生理盐水。只要在一杯水中加入一匙食用盐，搅拌溶解后，把头往后仰，用滴管往一只鼻孔中滴入几滴生理盐水清理鼻子，把滴入的溶液擤出来。

然后再以相同的方法处理另一只鼻孔，就可以用鼻用食盐水舒缓不舒服，也可以用精油泡澡，有些精油有助于清除粘液疏通鼻塞。

鼻塞怎么办速效办法

5 食疗治疗鼻塞

生姜治疗鼻塞

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

香油治疗鼻塞

如果鼻塞比较严重，可在锅内放入适量香油，加热到油温热，放入少量花椒，油炸花椒后过滤掉花椒，制得花椒香油，冷却后滴在鼻腔内，能有效的缓解鼻塞症状。

6 治疗鼻塞的其他方法

盐水漱口

感冒的时候不仅仅鼻腔充满了各种病菌，口腔也是一样，在感冒期间用盐水漱口冲洗干净口腔，对感冒的治疗和缓解鼻塞都有很好的效果。

冷水洗鼻

洗脸的时候用冷水清洗干净鼻腔，在洗脸后鼻腔干净干燥，在很长一段时间里不会出现鼻塞的现象，但是感冒较严重的时候不可用冷水洗鼻洗脸，以免加重感冒。

维生素C止鼻塞

将维生素C片用捣碎成粉末，用勺子盛起，放在鼻子前吸进去一些粉末即可止鼻塞，在没有维生素C片的时候，也可以用鲜橘子皮对准鼻孔挤一些橘子皮的汁液在鼻腔内，效果和维生素C片粉末差不多。

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