工行汉中分行举办员工心理健康讲座

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为了提高广大员工的心理健康意识，正确舒缓工作和生活压力，树立良好的保健养生意识，将分行对员工的关心关爱落到实处。近日，工商银行汉中分行工会组织举办员工心理健康讲座。

本次讲座特邀汉中市中心医院神经内科专家于奇晋教授进行授课，于教授就工作压力展开讲解，并结合典型案例和工作经验，就早期自我调节方式、外部环境辅助等方面进行详细讲解，进一步加深了全体员工对心理健康的思考和认识，引导员工高度关注自身及周边人员心理健康，真正做到认知自我、感染他人，共同营造健康和谐的工作生活氛围，并引导员工树立正确的价值观、人生观和生活观，正确处理好工作和生活的关系，以积极的心态面对工作生活。

本次培训，既是一次关爱员工的“暖心课”，也是一场润泽心田的“及时雨”。参加讲座的员工纷纷表示，要充分运用此次学到的知识消除负面情绪，以更多元的视角、更科学的办法、更灵活的方式，管好、用好情绪资源，增强心理韧劲，保持奋进姿态，以饱满的精神状态和积极的心理状态投入到下阶段的工作和生活中去。

文/何欣珂 编辑/陈国伟

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