河北沧州：公益医学科普讲座传播健康知识

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10月25日，沧州市中心医院河间分院（河间市中医院）营养科主任、沧州市博施康养集团生活方式健康管理部主任李华蕊来到沧州市开放大学，举行了题为《腰围超标：警惕内脏脂肪危机》的公益医学知识科普讲座。

通过讲座与互动，与会人员了解了“体重管理年”的时代背景和警惕内脏脂肪危机的重要性，同时也掌握了化解内脏脂肪危机的“小妙招”等实用医学知识。

据李华蕊介绍，体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。“营养主食多样化”不仅仅是包子、大饼、烧饼、馒头、面条等形式的变化，而是“品类的变化”，例如全谷类、薯类、杂豆类等不同品类的主食摄入。“三高”等肥胖问题饮食质量需要关注三个部分：主食、食用油、蔬菜。

据介绍，为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，自2024年起，国家卫生健康委会同有关部门启动实施“体重管理年”活动，活动宣传口号为“健康体重，一起行动”。（通讯员 林木）

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