想吃雪糕再也不用出去买啦，教你自制雪糕，冰爽可口吃着放心！

看到一小孩儿在吃雪糕，爸爸说：‘你这么冷还吃雪糕，不怕长蛀牙吗？’小孩儿说：‘那是因为我是雪糕。’ #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #日常幽默图片#

夏天一到，大家首先想到的消暑零食那一定是雪糕了，雪糕可以说是夏天很多人都爱吃的一款消暑纳凉的必备零食，清凉又解馋。炎炎夏日，相信没有人能够抵抗住雪糕带来的诱惑，不过自从我学会自制雪糕后就很少去超市买来吃了，因为我发现啊，自己做的雪糕更好吃，奶香更浓郁，而且甜度可以自由调控，更加健康美味，味道简直秒杀哈根达斯哦！有句话说得好，独乐乐不如众乐乐，今天就将我私藏的四种口味雪糕的做法分享给你们，总有一款是你的最爱，快来试试吧！

冰棒

By 麦子厨房

配料：

芒果 75克、酸奶 30克、酸奶 100克

烹饪步骤：

1.配料表如下

2.将芒果果肉放入麦子厨房料理机杯中，加入30g酸奶，盖上刀头，搅打细腻，搅打好的芒果泥舀20g于模具中间凹进去的位置，装上冰棍把

3.倒入50g酸奶没过冰棍棒即可。盖上模具盖，放入冰箱冷冻

4.冷冻后的冰棍模具在水里浸一下，这样很容易拿出来，取出冰棍即可食用

5.巧克力牛奶冰棍 材料：（份量：2个 | 巧克力融锅/猫爪冰棍模具 | 时间：5分钟） 巧克力：28g 牛奶：100g 巧克力使用麦子厨房巧克力融锅融化，将融化的巧克力舀入猫爪的指头位置和巴掌位置

6.装上冰棍把手，倒入牛奶，盖上模具盖，放入冰箱冷冻

7.奇异果牛奶草莓冰棍 / 材料：（份量：2个 | 全能料理机/草莓冰棍模具 | 时间：10秒） 奇异果：50g 冰冷草莓：65g 牛奶：100g 将奇异果去皮，放入料理机中搅打细腻，倒入草莓模具的叶子部分

8.冰冻草莓放入麦子厨房料理机杯中，加入牛奶，盖上刀头，搅打细腻，倒入果实部分

9.樱花模具装上冰棍棒，倒入搅打好的牛奶草莓，盖上模具盖，放入冰箱冷冻。冷冻后的冰棍模具在水里浸一下，这样很容易拿出来，取出冰棍即可食用

烹饪小贴士：

1.在吃雪糕时，一定要注意不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。2.切记不能过量食用，否则吃得太多对儿童易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。3.长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。4.雪糕是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，适量食用具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。

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