婴儿辅食添加顺序及注意事项有哪些？

婴儿辅食添加顺序及注意事项 #生活常识# #育儿常见问题#

婴儿辅食添加顺序及注意事项有哪些？

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听医生说第一个辅食是蛋黄，那其它怎么吃呢？辅食添加顺序该怎样做？

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轩存旺 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

婴儿辅食添加需要遵循一定原则，包括食物种类的选择、添加时机、喂养方式、观察宝宝反应以及注意食物卫生等。 1. 食物种类选择：先从谷类食物开始，如米粉；然后是蔬菜泥，如南瓜泥、胡萝卜泥；接着是水果泥，如苹果泥、香蕉泥；之后是蛋白质类食物，如鱼肉、鸡肉。 2. 添加时机：一般 4-6 个月开始添加辅食，当宝宝挺舌反射消失，能独坐或靠坐，对食物表现出兴趣时可尝试。 3. 喂养方式：由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。 4. 观察宝宝反应：注意观察有无过敏、消化不良等症状。 5. 注意食物卫生：制作辅食的食材要新鲜，餐具要消毒。 总之，婴儿辅食添加要科学合理，根据宝宝的个体差异和发育情况进行调整，如有异常应及时就医。

2024-10-23 12:30

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