宝宝辅食种类、用量和次数

定时定量：每日辅食次数和量要逐渐增加，适应宝宝消化系统。 #生活技巧# #育儿建议# #婴儿辅食菜谱#

　　主食：母乳及其他食品，如牛奶、豆浆、米粥、饼干、面片、奶糕等。

　　餐次及用量：

　　母乳：早晨6时，下午2时、6时，晚10时

　　其他主食：上午8时、10时，中午12时，下午4时

　　辅助食物:

　　各种蔬菜任选1~2种，每天变换蔬菜种类，每次吃1～2汤匙，中午12时，下午4时配主食吃

　　各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时

　　水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10时配主食用

　　浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

　　肝泥、肉末选1种，1次/日。

　　肝末15克/次，肉末20克/次

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