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心理健康知识竞试卷及答案

心 理 健 康 知 识 竞 赛 注意事项：1. 竞赛时间为120分钟，请在规定时间内独立作答，按时交卷； 2. 请将单项选择题、判断题的答案写在表格中，其余各题的答案写在空白处即可。 3.请写清楚自己的班级、姓名、学号。 学院：机械工程学院班级：姓名：学号： 单项选择题（每小题1分，共15分） 题号1 2 3 4 5 6 7 8 9101112131415答案 1、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（???）A.物理科学 B.生物科学 C.行为科学????D.以上皆不对1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ 　） A.没有身体疾病 B.没有身心疾病 C.生理、心理和社会适应的良好状态 D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态下列行为哪一项属于心理健康的范围 A．见人都热情相待?B．见什么人说什么话C．经常努力工作D．经常保持乐观的心态你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生诱因（? ?） A.理想与现实的落差 B.?对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感,衡量大学生心理健康的首要为 A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整 6、学校增进心理健康的主要途径和方法是 A.?心理健康教育??B.?进行大规模问卷调查??C.?心理咨询???D.心理治疗 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、性（? ?）等特性A.?稳定性 B.?发展性????C.?复化性 D.一致性 : A、 B、 C、 9、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ） A.认知能力 B.操作能力 C.社交能力 D.模仿能力 10、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的?A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.自己要给自己适当的心理暗示，相信自己一定可以 11、下列那些情绪会使皮肤的温度上升） A、悲伤??? B、害羞 C、恐惧 D、情绪不会使皮肤温度上升A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠 C.增加交往频率 D.向对方真诚交往 13、以下不利于睡眠的是 A.睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动 14、下列哪些陈述A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立???D.认识能力高，看问题全面世界精神卫生日是每年的 2、大学生要改善人际关系，就必须明确人际关系的原则，人际交往的基本原则有： 、 、 。 3、心理学家沃尔曼认为，适应是“一种与环境融洽和谐的关系，包括满足一个人的绝大多数需要，并且拥有符合要求所必需的行为变化，以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系”。所以，适应的核心是 。 4、“不以物喜，不以己悲”，这句话告诉我们： 。 5、生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有： 6、如果我们把健康的心理比作白色，不健康的心理比作黑色，那么介于白色和黑色之间的灰色心理，我们把它叫做 7、大学生心理健康的标准有：智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整等，其中，情绪健康的标志是 8、大学生心理健康日是每年的 9、世界卫生组织倡导的健康生活方式为： 10、大学学习有四大特点，包括：＿ ＿ ＿ ＿。 三、判断题（每题1分，共10分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10答案 1、心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学（ ） 2、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。 （ ） 3、在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。（ ） 4、同一个人只有一种意识，而一种意识却存在着三种不同的形态——无意识、潜意识、“意识”。移情能力与利他行为的相关会随着年龄的增长而增大 6、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（ ） 7、“地上本没有路，走的人多了，也便成了路”这个观点蕴含了社会心理学中的从众现象。（ ） 8、班级中的非正式群体对班集体是有害的。（ ） 9、马斯洛的需要层次理论认为人的需要是按“安全需要、生理需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要”的从低到高层级发展的。（ ） 10、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。大学生如何培养健康的心理？根据自己的理解和认识，谈谈人际关系的影响因素及如何改善学校人际关系。如何注意用脑卫生？小张曾对大学抱有很大的憧憬，想象着既能在专业上有所建树，又能有时间参加社团、发展兴趣，还能去做兼职赚钱

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