怀孕期间需要补充营养品吗？

随身携带孕妇营养品，补充孕期所需营养。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #旅行出行建议# #孕妇健康指南#

      病情分析：
      你好!可以服用的,但最主要的是需要均衡营养
      指导意见：
      怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
      如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等 因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.坐姿以舒适为宜,睡姿以左侧卧位较佳,在怀孕早期及晚期三个月内避免性生活
      

网址：怀孕期间需要补充营养品吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/734071

相关内容

初期怀孕需要补充什么营养，怀孕后补充什么营养
怀孕期间需要补充什么营养
怀孕初期需要补充什么营养
怎样正确选择孕期营养品?怀孕中期需要重点补充营养
孕期需要补充什么营养 孕期营养补充迷思
怀孕期间补充什么营养
怀孕需要补充什么营养
怀孕后期需要补充什么营养，怀孕31周吃什么有营养
怀孕早期需要补充什么
怀孕期间有哪些营养补充？

随便看看