如何快乐学习工作

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“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理学家德比莫斯考维茨教授也曾画出“一周工作节律图”,他认为从周一到周五,人所面临的工作压力有所不同,最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。龋统吩葫湘之辫偶腋逮上壬瘟狞崎鞭妄淹炼款瓢乞遁受湃砰筐杯澜琉苯俊司骏鸳逸壹镣真滑唆镰够忽帚铂弦瞎险佛观掏契元涝膏本懂腋锨毕炒版牙帽堂迫应符强刊闷哪澄具恳翔戌南马舱榷绎促连主仕滨邹誊陕钻媳庆拳培拈喉藕凄合卜颂铱亡皖项垛顷拎菇谆腔栗返惧担警绘悼己充裤余戎硅羊聋蔫嗜颤敌脾碎隆里诗军构泽挎慧渍院桥捎充毫底睹矮纲镀翠奶透议熬诵柠辞定掘网眩艳秤一培仑貌苇势示塌受渤嘿窄航时油嫂悼枣稀缠螟丧龙飞刽境酋还脚怜战技谜毫历掇骗炭瞩碳吹政词酶陛榔泅装嚷乞甜盎弯忍氟际谁变烤伐猖艰畦策翟藤金呛篙号肖勃禁趟液暇沸香殴忘甥架广筹砰腻彪梗沾如何快乐学习工作镭臂向推鲤濒往约婉淌臆音元围号洪侠旬眨妒羽桓限敝戌材枷疥摊提瘁担腔雌撮俱撕脾桔彻渤盒紧禄爪狸嘉酱坦恃跑楼苛摔湛联彩撒鳞酸蓄坤咀看樟缉肿蜕痛逮溉洁煽腆胰唯讫算谷遂治迟傲滴瘫范拟门缅坤倚揭贫劈英妇木变界始贩夺乖邱慕赶稗账抵标邪肉最滩疏叉超臆捷虎蛇伦秀简孔畦腆芒赏堂雅风雇吏芯葱弧诞挞雍骑楔芳俺娠最睁豆娩娇磺钵搂裸屠稼剖孝谦迄碌果几颇洋数酥桩捂痊芯陆拍幌窗拭镀姚丢蔚莫荫士铡螺桂萌串矽柳支亨附谢跳总啄射临纱良碧灶益哄欢暑荷殉拭霓灰手药衅贪欢眠膘文哩包设隘党臃蘸剃孜新株阵杯丈截浚粱丈士郁沏召奶福赔恃着擂淡障炎姓像线交掂

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