舒缓压力，美丽人生心理健康专题讲座
发布时间：2025-01-30 11:12
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2019年9月19日下午2时，大鹏办事处综治办联合社区王母社区二楼会议室开展“舒缓压力，美丽人生，心理健康专题讲座活动。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括：躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康。我们的心里总是不断地从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给你带来喜悦和信心,有时又会令你感到郁闷不安。学会积极的自我心理暗示,可以帮助你更加乐观地面对生活,使自己变得更快乐!在讲座中，老师首先以有趣的暖场游戏开始，讲案例、互动交流等多种方式指导大家如何缓解压力、保持乐观的心态，收到大家的热烈欢迎。
此次活动参加舒缓压力，美丽人生心理健康讲座居民共计80余人，发放各类宣传资料共计200余份，通过此次讲座不仅提高了大家对心理健康的认识，使大家掌握了在繁忙的工作、生活中缓解压力的基本方法，大家纷纷表示收获很大。
大鹏办事处维稳综治办
2019年9月19日
更新于 2019-09-27
网址：舒缓压力，美丽人生心理健康专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/747342
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