简单生活的哲学

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2020-03-08 17:29:22

我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。 简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。

赚多少钱倒没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活， 这就足够了。人生，就是这样活着而已。

这个选择没有快乐不快乐之说，也 无所谓想做或不想做，当时我别无选择，我必须工作。

说得好听一点，就是让人生顺其自然吧。对于工作的态度，这样不是很好吗？

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉 自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。 至于“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲 暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。

在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前 。

如果期望过高或心思太重，就容易失望或焦虑。

如果被权力、地位、名誉之类的东西紧紧束缚住，在工作中一味地在意别人的眼光，很快就会疲于应对。

愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。

当你放下那些让你感觉混乱的想法，想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会顺其自然地坦率接受。

当你投入工作时，仍然发现某处有所不妙，那么就不断努力，不断钻研，困难自然会迎刃而解。如果还没去做就顾虑重重，那很可能止步不前。

我不关心头衔和职位，这些都如过眼云烟。如果自己和家人健康、精力充沛，有几个知己可以交谈，还有什么其他奢望呢？

不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵 力”的想法去工作，或许会更好。

饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，如果有人对我的工作感到满意，我会很高兴。

如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”， 那么干脆离开。在身心受伤之前，一定要果断下定决心。

人在做重大抉择时，面对的不光有积极向前的感觉。通常既有挑战向前的“勇气”，还有“想要逃离”的消极情绪，这都是正常现象。换言之，“逃离”也是改变人生的原动力之一。

在我看来，不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”， 而是应该自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我”。

无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。

有的人还会觉得“我都能耐心地忍受”，于是便要求别人“你也应该这样做”。一旦这样，你就会陷入恶性循环。

结果就是，无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。

因此，最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得 快乐”。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。

与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。

被人际关系困扰的人不在少数，无论何时请你记住：无论走到哪里，我们始终只是一个人。

“情”这个东西看起来是一件好事，但从另一方面来说，它会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私”。

“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。

自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高。

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。

心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

即使你不能给出建议，没有提供令人豁然开朗的方法，就是简简单单设身处地地倾听，对方也会轻松许多。

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松， 周围人也轻松。

当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。

如果被人说了不好的话，就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦 心的事吗？”，也许心情就会好转。

在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来 说，适度糊涂也是人生的一种智慧。

如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。

人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题， 或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。

当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。

人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。

我认为，只要想清楚今天一天的事情就可以了。

无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得 凌乱落魄。

其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。

自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

任何事物都有两面性，痛苦的经历可以扩展人的本性，就像肌肉可以锻炼、拉伸一样。 如果今后有了痛苦的体验，这也可能是学习“新事物、新看法”的重要时机。

即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。

所有的经历都是有意义的，如果你有这种真切的感受，在关键时刻就会更努力工作。

大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。

接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。

在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。 如果用尽全力相当于100分，那么这时候只要用60分的力量就可以了。按部就班地好好工作和生活，就能把握转机。

慢慢分析“自己为什么那么在意”，或者“自己真正想做什么”，以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法。

如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就是这样”。

保持心平气和的另一个有效方法，就是“工作时间以外，不考虑工作上的事”。

对于不确定发生、模棱两可的事情，就 当它不会发生，然后泰然自若便好。

人的大多数烦恼，很多时候是把像“1”一样的简单事物，想到了“10”或“20”。

在非工作时间，尽量不要考虑工作上的事。

重要的是好好把握自己的性格，了解自己的喜好，而不是建立自信。

对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。

对于一些必须要做的事情，你也许不擅长，那掌握到最低程度就可以。

遇到不懂的事，就说“我不懂，麻烦你了，请教教我”。 遇到不明白的地方，就说“我不明白，请你告诉我，我会学习”。 遇到做不了的事情，就说“我做不了，请告诉我如何做”。

这种坦率的做法，才能使生活简单化。因此，没有必要过于自卑。

面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情。

试着扩大交际圈，探索未知的世界，都会给你带来别样的体验， 这样就不容易记起那些烦心的事情。总而言之，不被负面情绪影响的 最大秘诀就是好好生活。这种“药”不会立即生效，它需要日积月累才会发挥作用。

人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。

痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。

你不妨这么想：“我很辛苦很累，但你一定也很辛苦，说不定比我还痛苦呢。”表面风光无限的人，都经历过无数风雨，在痛苦中不断挣扎着前进。

无论是家庭还是职场，追根究底都不是什么大不了的事。因此， 眼光向前看，尽可能保持乐观！

不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。

在我看来，人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时， 尽量不要给自己增加额外的负担。

其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。

一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。

工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。

每个人都有不能对别人诉说的事情。因此，请放弃“希望万事都朝 理想方向发展”的想法，转换思维，思考“如何做才能推进事情顺利进行”。

最糟糕的时候，只要避免不及格就可以。根据这样的判断，我觉得“根据实际情况不断摸索”比较适合。

在我看来，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

制定一条界线，确定“超过这条线就可以”，就会努力进取以确保 成绩不低于这条线。这样，即使中途出现问题也没关系。切换成这样 的方式后，以后的生活就会变得很顺利。

与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

有多种选择的时候我们往往左右瞻顾，当“只有一个选择”的时候，反而会意外地突破现状。如果你意识到人的强大，你的心情也许会轻松一点。

当你为“我如此拼命，为什么事情偏偏不顺利”而烦恼不已时，该放弃的时候，果断放弃就好啦。

无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。

生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”， 生活一下子就会张弛有度。

育儿基本的原则是，对待大人和孩子一视同仁。

育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。

即使你工作很忙，也要尽可能以某种形式，让孩子感受到“我一直在关心你”。如果你这样做了，孩子一定会感受到父母的用心。

自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。

如果他们邀请我过去吃饭，我会说“你好，谢谢”以表示打扰；如果他们没有邀请我吃饭，但把做好的饭菜送过来，我从心底里非常感激，对他们说：“谢谢。”

因此，我会在自己的生活、事业以及兴趣中寻求充实感，而不是闯入已经成家立业的孩子家中指手画脚，我认为这才是让自己快乐的源泉。

人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。

烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作。

遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”。

“总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份 维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。”

“每天努力地生活，拼命做好眼前的工作。至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑。”

“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”

在追求的过程中， 一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度 上反映出来，进而传达给对方。久而久之，你和对方的关系会越发紧张，甚至到一触即发的状态。在这种情况下，哪怕只是一点小事，也很容易激化矛盾。

“人与人不能走得太近”。

事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。

人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。

不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。

与人交往并不容易，没有人能做到绝对公允、完美。我有一句座右铭：“能照亮某个角落就足够了。”

也就是说，无须功成名就，只要在自己所在的环境中释放自己的力量就可以了。

无论在职场还是家庭，能为周围的人提供温暖的光亮就足够了。

人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。

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