【图】阳陵泉和足三里的准确位置图欣赏 介绍按摩手法及作用

2、筋会。筋，肝胆所主之风也。会，交会也。筋会名意指胆经的天部风气在此汇合。本穴物质为膝阳关穴下传的寒湿风气和胆经膝以下各部上行的阳热风气，在本穴为汇合之状，故名筋会。3、胆经合。合，会合也。本穴为胆经气血会合之处，故为胆经合穴。理同筋会名解。4、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现同的五行属性。本穴物质为胆经上、下两部的天部水湿风气会合而成，在本穴为聚集之状，表现出土的不动之义，故其属土。穴义：胆经的地部水湿在此大量气化。特异性：合穴；八会穴之筋会。气血特征：气血物质为天部的阳热风气和随风气上扬的脾土尘埃。运行规律：散热吸湿后冷降归地。功能作用：降浊除湿。治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。【阳陵泉穴位位置图】阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。）阳陵泉穴：膝盖外侧有一个小骨头（腓骨小头）1、治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛；2、缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症。习惯性便秘；3、缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间神经痛。肩膀很痛的话找阳陵泉。阳陵泉的位置其实就是在足三里的外侧，就是刚才找足三里穴的方法，无名指指端的位置就是足三里，这个小指指端的位置就是阳陵泉，大家不用担心自己到底找的位置准备不准备，担心找不准的话，就把面积按大一点，有益无害，不可能有任何的副作用。

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