园艺疗法在二孩妈妈心理压力调适中的应用

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园艺疗法在二孩妈妈心理压力调适中的应用

【摘要】： 本文旨在将园艺疗法运用到二孩妈妈心理压力调适的实务实践中,以探索园艺疗法在二孩妈妈心理压力调适的疗效,总结出园艺疗法应用于工会社会工作实务的经验。本文选取珠三角的在职二孩妈妈小组为案例,阐述和分析了二孩妈妈面临的困境主要有身体变化、情绪压力、社会支持不足产生的心理压力。以园艺疗法为主要手法开展园艺小组活动,以植物栽种到收获成果、植物扦插、组合盆栽、干花作品创作,园林景观欣赏等技术帮助服务对象体能锻炼,心理压力缓解和人际交往能力提升三个方面调适心理压力从而使服务对象通过园艺锻炼释放压力,增强自信心,提高自我效能感,积极面对生活。实验研究通过《一般自我效能感量表(GSES)》前后测收集数据对比,园艺小组前后测数据对比,服务意见反馈表,成长记录及现场观察等来探究实务的干预效果。实务证明,服务对象的自我效能分值都往上升了一点。95%的组员通过前后数据分析表明园艺疗法可调适组员的心理压力,100%的组员反馈园艺活动有必要开展并且对此次活动整体满意。99%的成员此活动感到心情舒畅。85%服务对象释放压力,缓解心理压力,收获了好心情。由此表明,园艺疗法在二孩妈妈心理压力调适有一定的积极作用。

【学位授予单位】：广州大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2020

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