缓解心理压力的方法有（）A改变生活情境B倾诉哭泣C升华法D放松法

倾诉是缓解压力的好方法，找亲友谈谈心 #生活技巧# #心理调适技巧# #心理疏导方式#

题目 题型：多选题       难度：★★★★★    12.6万热度

缓解心理压力的方法有（）。

A、改变生活情境

B、倾诉、哭泣

C、升华法

D、放松法

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