育儿包括对主要是针对那些不足一岁且六岁一下的婴幼儿进行的教育,它是一种全方位的、包括知识教育、心理教育及各方面的一个综合教育过程,这关系到宝宝的健康成长,其中宝宝的饮食问题应该引起特别的关注。接下来我将整理分享一下一些宝宝喂养方面的育儿知识。
众所周知,新生儿最好的、最富有营养的食物,自然要数纯天然、无公害的母乳啦。毫无疑问,宝妈们应该母乳作为宝宝的最佳食物。这里呢,我还要顺便说一下一个宝妈们常常误解的地方,就是实际上母乳的多少和乳房本身的大小是没有直接的关系的,只要让宝宝多吮吸,他们就可以获得母乳,不会因为饿而啼哭。同时,妈妈们应该多留心自己的饮食,注意多吃一些富含蛋白质的滋补食品,在很大程度上,是可以增加一定的母乳量的。顺便说一下,新生儿喂养初期只需要按照宝宝的需求喂养即可,等到宝宝满两个月开始后,宝妈们就应该注意及时渐进地调制宝宝的喂养时间表了。但是万一母乳真的不足以供给孩子的饮食量的话,就只能退而求其次进行奶粉喂养,对于奶粉喂养,我们也要注意以下要点。首先,除了要遵循按需原则以外,还要明白宝贝的食奶量会不断地发生变化,新生儿一次大概的食用量范围仅仅为二十到四十毫升,而等到足月的宝宝便可以上升到六十至一百毫升了。最重要的一点,在宝宝进食过程中,每两次进食中间应该添加大约二十毫升的水,以防止宝宝身体不适或者出现便秘的情况。
其次呢,宝宝喂养到了一定阶段,就需要添加除了母乳和奶粉以外的其他食物作为辅助食物,那究竟有哪些良好的辅助食物供我们选择呢?第一个理想的辅助食物就非蛋黄莫属了。因为在鸡蛋的蛋黄中含有婴儿大脑发育所需的胆碱,卵磷脂、DHA及各种微量元素,可以促进宝宝智力发育。那关于蛋黄的食用添加量也是很有讲究的,一般来说,第一次时,蛋黄的添加量是其体积的四分之一,第二次时就可以增加到二分之一,最后,就可以是整个蛋黄。关于这个喂养方式,通常建议碾碎成蛋黄泥,用勺子喂给宝宝更好,方便咀嚼和消化。
最后,关于辅助性的食物的添加原则,我们必须了解,一定要遵循循序渐进,由少到多的原则,同时,注意每次最好只选择一种辅助食物喂养宝宝,因为宝宝需要一个对于食物的适应过程,避免心理和生理上的刺激。还有当宝宝成长到四个月大的时候,就可以选取一些流食作为添加食物了,比如米糊之类的。等到宝宝到达六个月大的时候,便可以适当添加一些半固体如果泥等食物。七个月到九个月之间的宝宝可以转向进食一些软的全固体的食物,如粥之类。等到十个月到一周岁的宝宝,大多数情况下,就可以进食固体食物了。
以上就是关于宝宝喂养须知的一些小知识和建议了,希望对大家能起到一定的帮助。